Хунукй ва бачадо кушода мешавад Дар моди нудум ба кушодани бачадо чй ёрй мерасонад?

Бори хунук ва кушодани бачадон

• Кори сард ва кушодани бачадо дар байни занони зиёде ба мавзӯи ҷолиб табдил ёфтааст.
• Мо мавзӯро бодиққат дида мебароем ва далелҳоро шарҳ медиҳем.

• Мафҳуми меҳнати сард ва бачадони кушод: Кори сард ва бачадони кушода ду шартест, ки бисёре аз занон аз он ранҷ мекашанд ва бо кашишҳои хеле сабуки бачадон хос аст.
• Ин кашишҳо одатан дар як вақт аз 30 то 45 сония давом мекунанд.

• Сабабҳои сармо ва кушода шудани бачадон: Ҳарчанд дар байни коршиносон ихтилофи назар вуҷуд дорад, аммо дар пайдоиши ин ҳолат баъзе омилҳо метавонанд нақш дошта бошанд.

Оё хатари ҳомила вуҷуд дорад?:
Ҳарчанд натиҷаҳо комилан рӯшан нестанд ва ақидаҳо дар байни коршиносон гуногунанд, меҳнати сард ва кушода шудани бачадон маъмулан як ҳолати муқаррарӣ ҳисобида мешавад ва барои ҳомила хатарнок нест.
Бо вуҷуди ин, заноне, ки аз ин ҳолат азоб мекашанд, бояд ба табиби худ муроҷиат кунанд, то боварӣ ҳосил кунанд, ки ҳеҷ гуна мушкилоте, ки ба бехатарии ҳомила таҳдид мекунанд, вуҷуд надорад.

• Табобат ва расмиёт: Дар ҳолати сардӣ ва кушода шудани бачадон, табибон маъмулан тавсия медиҳанд, ки баъзе расмиётро барои осон кардани таваллуд риоя кунанд.

Оё бе талоқ кушода шудани бачадон мумкин аст?

Бисёре аз занони ҳомила метавонанд аз шароити марбут ба кушодани гардани бачадон бе талоқ азоб кашанд.
Бисёриҳо метавонанд фикр кунанд, ки оё ин имконпазир аст ё не.
Тибқи маълумоти таҳқиқоти онлайн, зани ҳомиладор метавонад бидуни ихроҷи мањбал бачадони кушод дошта бошад.

Ин метавонад сабаби фарқияти байни занҳо дар қад, вазн ва нармии гардани бачадон бошад.
Дар моҳи охири ҳомиладорӣ, баъзе занҳо метавонанд эҳсос кунанд, ки гардани бачадонашон бидуни таваллуд кушода аст ва баъзеи онҳо метавонанд ба усулҳое, аз қабили роҳ рафтан ва хӯрдани дорчин муроҷиат кунанд, то таваллудро ба вуҷуд оранд.
Бо вуҷуди ин, дар ин маврид шояд натиҷаҳои дақиқ ба даст наояд.

• Баъзе аломатҳо одатан нишон медиҳанд, ки санаи муқарраршуда наздик аст, ба монанди баромадани сими луоб, ихроҷи хунолуд ва вазнинӣ дар қафо.

Занони њомиладор бояд дар давраи нињоии њомиладорї мунтазам бо духтурони худ машварат кунанд, то њолати гардани бачадонро назорат кунанд.
Дар ин марҳила, табибон метавонанд аз зан хоҳиш кунанд, ки машқҳоро иҷро кунад, ба монанди пахш кардан ҳангоми кашишҳои бачадон ё онҳо метавонанд ба ӯ бигӯянд, ки кай ҳангоми таваллуд тела додан лозим аст.

• Гарчанде ки гарданаки бачадон аз аввали ҳомиладорӣ комилан баста аст, он метавонад ҳамагӣ ҳафтаҳо, чанд рӯз ва ҳатто соатҳо пеш аз таваллуд васеъ шавад.

Ман чӣ гуна ҳис мекунам, ки бачадон кушода аст?

Зани ҳомила дар оғози нӯҳуми ҳомиладории худ баъзе аломатҳоро мушоҳида мекунад, ки аз наздик шудани кушодашавии бачадон шаҳодат медиҳанд ва ҳамин тавр, вақти таваллуд наздик мешавад.
Баъзе одамон дарди сахти пушт ва коси хурдро эҳсос мекунанд ва дар ин ҷо бачадон то як см кушода шуда метавонад.
Аммо агар бачадон кушода шавад, талоқ мешавад? Ин имконпазир аст, аммо ин набояд дар ҳама ҳолатҳо рӯй диҳад.

Аломатҳои дигаре ҳастанд, ки метавонанд ба шумо барои муайян кардани кушодани бачадон кӯмак расонанд.
Масалан, баъзе одамон хоҳиши фаврии пешоб кардан ва ҳоҷат карданро эҳсос мекунанд.
Ин хохиш пеш аз таваллуд зиёд мешавад ва зани хомиладорро водор мекунад, ки ба хаммом равад.
Аммо занони ҳомила намефаҳманд, ки ин хоҳиш ба ихроҷи пешоб дар масона иртибот дорад.

Боз як аломати кушода шудани бачадон пас аз душвории маъмулии нафаскашӣ ҳангоми ҳомиладорӣ нафаскашии осон аст.
Шумо инчунин метавонед бо гузоштани ду ангушт ба мобайни гарданаки бачадон ва ламс кардани халтаи обе, ки ҳомиларо иҳота мекунад ва ба пуфаки латексӣ шабоҳат дорад, тафтиш карда метавонед, ки бачадон кушода аст.
Агар васеъшавии як см вуҷуд дошта бошад, ин аз кушодани бачадон шаҳодат медиҳад.

• Инчунин, ҳангоми таваллуди барвақт гараи бачадон васеъ ва тунук мешавад.
• Ин секрецияҳо метавонанд сими луоб бошанд, ки кушодани гардани бачадонро ҳангоми ҳомиладорӣ бозмедорад.

• Агар шумо яке аз ин аломатҳоро ҳис кунед ва шумо онҳоро таҳаммул карда наметавонед ва шумо мебинед, ки дард мунтазам аст ва дар ҳар ду дақиқа зуд-зуд зиёд мешавад, эҳтимол кушодани бачадон оғоз шуда бошад ва таваллуд шуданаш дар пеш аст.

Сармо чанд рӯз давом мекунад?

Меҳнат бо аломатҳои хоси худ, ба монанди кашишхӯрӣ ва дард дар минтақаи шикам оғоз меёбад.
Он одатан дар моҳи охири ҳомиладорӣ оғоз меёбад, аммо он метавонад якчанд соат ё ҳатто ду рӯз давом кунад.
Меҳнати сард бо он хос аст, ки давомнокии кашишҳои он ҳар дафъа аз 30 то 45 сония зиёд нест.

• Спазмҳо, ки дар натиҷаи меҳнати хунук ба амал меоянд, аз як соат то якуним соат давом мекунанд ва хеле номунтазам мебошанд.

Барои фаҳмидани фарқи байни меҳнати ҳақиқӣ ва меҳнати бардурӯғ, занҳо бояд кай саршавии кашишҳоро сабт кунанд ва донанд, ки кай қатъ шудани ин марҳиларо муайян кунанд.
Занҳо метавонанд бо роҳи роҳ рафтан ё тағир додани мавқеи нишасти худ нишонаҳои захми хунукро беҳтар кунанд.

Гарчанде, ки пас аз фарорасии нишонаҳои хунук ба ҳисоби миёна вақти таваллуд вуҷуд дорад, дар байни занон фарқиятҳои назаррас вуҷуд доранд.
Барои таваллуди баъзе занҳо ҳамагӣ шаш соат вақт лозим аст, дар ҳоле ки барои баъзеи дигар таваллуд тақрибан 20 соат вақт мегирад.

• Аз тарафи дигар, мо бояд қайд кунем, ки ҳомиладории муқаррарӣ одатан аз 37 то 42 ҳафта давом мекунад.

Чӣ тавр ман қувваи талоқро зиёд кардан мумкин аст?

Тавсия дода мешавад, ки синаҳоро ҳавасманд карда, намудҳои оддии машқҳоеро, ки набзи дилро баланд мебардоранд, ба монанди қадам задан дар масофаи дур, зеро онҳо ба ҳавасмандгардонии меҳнат ва суръатбахшии меҳнат мусоидат мекунанд.

Одатан барои оғози меҳнат аз равғани кастор истифода мешавад, зеро равған бо афшураи афлесун ва содаи нонпазӣ омехта карда мешавад, то раванди таваллудро суръат бахшад.

Агар модари њомиладор барваќт таваллуд кардан хоњад, духтур метавонад ба ў њавасмандгардонии мењнати сунъї (мењнати истењсолї) тавсия дињад.
Гузашта аз ин, машқҳо аз қабили роҳ рафтан, шиноварӣ ва йога кӯмак мекунанд, ки баданро барои таваллуди табиӣ омода созанд ва гормонҳои оромбахшро мустаҳкам ва хориҷ кунанд.

• Хулоса: Маълумоти интернетӣ нишон медиҳад, ки ҳавасмандгардонии меҳнат барои мустаҳкам кардани меҳнат муҳим аст.

Чӣ тавр ман худам гарни бачадонамро барои таваллуд тафтиш кунам?

Муоинаи гарданаки бачадон як тартиби муҳим барои арзёбии омодагии бачадон ба таваллуд ва сатҳи васеъшавии он мебошад.
Бо вуҷуди ин, занон бояд эҳтиёт бошанд ва ҳангоми гузаштан аз ин санҷиш баъзе дастурҳои асосиро риоя кунанд.

• Инҳоянд қадамҳо барои тафтиш кардани гардани бачадон дар моҳи нӯҳуми ҳомиладорӣ:

1. Пеш аз оғози муоина, дастҳоятонро хуб бишӯед, то сироят нашавед.
2. Ҳангоми таваллуд худ аз муоинаи гарданаки бачадон худдорӣ намоед, хусусан агар моеъи амниотикро мушоҳида кунед.
3. Дар ҷои бароҳат нишинед, то расидан ба гарданатон осонтар шавад.
4. Нишондиҳанда ё ангушти миёнаатонро тар кунед ва онро ба мањбал то ҳадди имкон чуқур гузоред, зеро гардани бачадон дар охири канали мањбал ҷойгир аст.
   Барои дақиқтар ҳисоб кардани васеъшавии бачадон, ворид кардани ду ангушт ба маҳбал осонтар аст.
5. Шояд ба шумо лозим ояд, ки дар мохи нухум дарачаи васеъшавии бачадонро бахо дихед, васеъшавии як сантиметр холати мукаррарй хисоб карда мешавад.
   Агар шумо фаҳмед, ки шумо метавонед ду ангуштро дар дохили мањбал ҷойгир кунед, ин васеъшавии 2 смро нишон медиҳад.
   Шумо метавонед чен кунед, ки чӣ қадар сари ҳомила аз канали таваллуд мегузарад.
6. Модар метавонад аз ин муоинаи аввалия худаш барои муайян кардани дараҷаи кушодагии гардани бачадон истифода барад, аммо барои тасдиқи ташхис ва арзёбии дақиқ ин натиҷаҳоро бо духтури мутахассис пайгирӣ кардан лозим аст.

Оё меҳнати хунук аломати дақиқи таваллуди кӯдак аст?

Меҳнати сард яке аз нишонаҳои равшани меҳнати тасдиқшуда ба назар намерасад.
Тавлиди ҳақиқӣ бо васеъ шудани бачадон, кашишҳои мунтазам ва бо мурури замон зиёд шудани шиддатнокии кашишҳои бачадон тавсиф мешавад.

• Аломатҳои асосии меҳнати ҳақиқӣ аз оғози меҳнат ва наздик шудани таваллуди зан шаҳодат медиҳанд.

Воқеан, баъзе манбаъҳо аз мавҷудияти падидае, ки бо номи "меҳнати сард" маъруф аст, шаҳодат медиҳанд, ки маънои онро дорад, ки бачадон васеъ мешавад ва кашишҳои барвақт бидуни оғози таваллуд ба амал меоянд.
Эҳтимол аст, ки меҳнати сард нишонаи он аст, ки ҷисм ба меҳнати воқеӣ ва оғози меҳнат пас аз муддате омода мешавад.

Бо вуҷуди ин, занони ҳомила набояд танҳо ба меҳнати хунук ҳамчун нишондиҳандаи ниҳоии меҳнати тасдиқшуда такя кунанд.
Агар баъди чанд соати фарорасии таваллуди хунук ва кашишҳои номунтазам оғоз нашавад, зани ҳомила метавонад барои арзёбии вазъият ва андешидани чораҳои зарурӣ ба духтури мутахассис муроҷиат кунад.

Шумо аз куҷо медонед, ки санаи муқарраршуда наздик аст?

• Занҳо ҳангоми наздик шудани мӯҳлати таваллудашон дар моҳи нӯҳуми ҳомиладорӣ изтироб ва стресс эҳсос мекунанд.

• Яке аз аломатҳои наздик шудани санаи таваллуд васеъшавии гардани бачадон аст.

• Вақте, ки таваллуд оғоз меёбад, зан метавонад дарди пуштро ҳис кунад ва дарди бештаре, ки ба дарди ҳайз монанд аст, эҳсос кунад.

• Агар шумо фикр кунед, ки таваллуд сар шудааст, духтурон тавсия медиҳанд, ки вақти кашишҳоро назорат кунанд.
• Вақте ки кашишҳо дар ҳар панҷ дақиқа рух медиҳанд ва он қадар қавӣ ҳастанд, ки онҳо наметавонанд кори ҳаррӯзаи худро идома диҳанд, ин метавонад аломати кушода шудани гардани бачадон бошад.

Якчанд рӯз пеш аз таваллуд ё дар оғози таваллуд, зан метавонад ихроҷи шаффоф ё гулобии маҳбалро мушоҳида кунад, ки метавонад бо хун ҳамроҳӣ кунад.
Зани ҳомиладор бояд ҳамаи нишонаҳои ҳомиладориро пайгирӣ кунад ва кӯшиш кунад, ки оё яке аз онҳо аломатҳои наздикшавии таваллуд аст ё не.

• Дар давраи таваллуди барвақт гардани бачадон васеъ ва тунук мешавад.

Чӣ кӯмак мекунад, ки бачадон дар моҳи нӯҳум кушода шавад?

1. Машқҳо: Машқҳое мавҷуданд, ки ба кушодани бачадон ва осон кардани таваллуди табиӣ мусоидат мекунанд.
   Занони ҳомила метавонанд машқҳои оддиро ба мисли роҳ рафтан, дароз кашидан ва нафаскашии оҳиста чуқур иҷро кунанд.
   Занон инчунин метавонанд машқҳои кондитсионерии бадан, васеъ кардани мушакҳои коси пӯст ва машқҳои нафаскашии медитативиро иҷро кунанд.
2. Амалҳои ҷинсӣ: Амалҳои ҷинсӣ дар моҳҳои охири ҳомиладорӣ омилҳое ҳисобида мешаванд, ки ба васеъшавии гардани бачадон мусоидат мекунанд.
   Дар таркиби нутфа гормон простагландин мавҷуд аст, ки ба тунукшавии девори бачадон мусоидат мекунад.
   Алоқаи ҷинсӣ инчунин барои баровардани гормон окситоцин кӯмак мекунад, ки кашиши бачадонро ҳавасманд мекунад.
3. Хӯҷабандӣ: Мегӯянд, ки ҳамҷоя кардан ба кушодани гардани бачадон мусоидат мекунад.
   Пур кардани пуфакро бо намак ва дар муқобили пардаи бачадон гузоштан низ метавонад барои васеъ кардани гардани бачадон истифода шавад.
4. Сканкунии пардаҳои халтаи амниотикӣ: Ин тартиб, ки ҳамчун рахнакунӣ маълум аст, яке аз усулҳое мебошад, ки табибон барои ҳавасманд кардани кушодани бачадон дар моҳи нӯҳум истифода мебаранд.
5. Хурмо ва равғани чормағз: Хӯрдани хурмо ва равғани чормағз метавонад ба ҳавасманд кардани гардани бачадон ва суръат бахшидан ба зоиш кӯмак кунад, аз ин рӯ онҳо дар аввали ҳомиладорӣ аз ғизоҳои мамнӯъ мебошанд.
6. Равғани кастор: Нӯшидани миқдори ками равғани кастор яке аз усулҳое мебошад, ки баъзеҳо барои ташвиқи кушодани бачадон ва оғози зоиш истифода мебаранд.
   Равғани кастор дорои як пайвастагиест, ки простагландин ном дорад, ки метавонад барои васеъ кардани гардани бачадон кӯмак кунад.
7. Фитнес ва саломатии умумӣ: Барои занони ҳомила тавсия дода мешавад, ки омодагии ҷисмониро нигоҳ доранд ва машқҳои тавсиякардаи табибонро иҷро кунанд.
   Ҳаракати ҷисмонӣ ва фаъолият ба сабукӣ аз дарди пушт ва коси хурд мусоидат мекунад ва ба васеъшавии гардани бачадон мусоидат мекунад.

Пас аз баромадани тампон чӣ қадар вақт давом мекунад?

• Бисёре аз занон ҳайрон мешаванд, ки пас аз баромадани сими луоб чӣ қадар вақт лозим аст.
• Шишаи луобӣ нишон медиҳад, ки гардани бачадон ба кушода шудан оғоз мекунад, ки ин нишонаи наздик шудани таваллуд аст.

Тибқи маълумоти интернетӣ, вақти оғоз кардани таваллуд пас аз шикастани сими луоб аз зан ба зан фарқ мекунад.
Пас аз баромадани тампон метавонад рӯзҳо ё ҳафтаҳо тӯл кашад.
Агар зан бокира бошад, пас аз баромадани тампон то ҳашт соат давом мекунад.
Вобаста аз ҳар як ҳолат вақт метавонад дарозтар ё кӯтоҳтар бошад.

Бояд қайд кард, ки баровардани сими луоб ҳатман маънои онро надорад, ки меҳнат фавран оғоз меёбад.
Пеш аз он ки таваллуд пас аз баромадани тампон оғоз шавад, шояд чанд вақт лозим шавад.
Аз ин рӯ, муҳим аст, ки ҳангоми рух додани ин ҳолат ба беморхона шитоб накунед.

Заноне, ки мехоҳанд дар бораи таваллуди кӯдак маълумоти бештар гиранд, бояд ба мутахассисони тиббии худ муроҷиат кунанд, то вазъи онҳоро дуруст арзёбӣ кунанд.
Духтурон метавонанд ташрифи беморхонаро дар асоси омилҳои гуногун, аз ҷумла таърихи ҳомиладорӣ ва дигар омилҳои саломатӣ тавсия диҳанд.

Оё ихроҷи луоб аломати таваллуди кӯдак аст?

луоб як аломати муқаррарӣ ва маъмулии меҳнат дар занон пеш аз оғози таваллуд аст.
Бисёре аз занон метавонанд дар давоми чанд рӯз пеш аз таваллуд ё ҳангоми таваллуд ихроҷи мањбалро мушоҳида кунанд.

• Ин секрецияҳои сафеди вазнин ранги равшан, гулобӣ ё қаҳваранг доранд ё метавонанд бо хуни омехта ҳамроҳ шаванд.

Пули луоб метавонад бо дигар тағйирот дар бадани зан ҳангоми ҳомиладорӣ, аз ҷумла кушодани гардани бачадон ва зиёд шудани ихроҷи маҳбал ҳамроҳ шавад.
Кушодани гардани бачадон як аломати муҳими наздик шудани санаи таваллуд аст, зеро дар ин давра луоб табиатан аз бачадон берун меояд.

• Ҳарчанд ихроҷи мањбал метавонад яке аз нишонаҳои наздикшавии таваллуд бошад, ин ягона нишона нест.
• Агар шумо яке аз ин аломатҳоро ҳис кунед, тавсия дода мешавад, ки фавран ба провайдери тиббии худ муроҷиат кунед.

Занҳо бояд донанд, ки ихроҷи сафеди маҳбал, ки ҳангоми ҳомиладорӣ рух медиҳад, муқаррарӣ аст.
Агар ранги секретҳо гулобӣ ё рахҳои хун бошад, шумо бояд ба духтур муроҷиат кунед, то мушкилоти саломатиро истисно кунед.