Хатти мӯй
Хатти мӯй мушкилотест, ки бисёр одамон аз он ранҷ мекашанд, зеро талафоти мӯй бо сабабҳои гуногун, хоҳ омилҳои ирсӣ ва хоҳ беруна рух медиҳад.
Барои ҳалли ин мушкилот, маҳсулоти гуногун таҳия карда шуданд, ки афзоиши мӯйро ҳавасманд мекунанд.
Дар байни он маҳсулоте, ки дар бозор мавҷуданд, хунобаи равғани эфирии каду ва розмари яке аз беҳтарин спрейҳои афзоиши мӯй мебошад, ки самаранокии онро собит кардааст.
Ин зардоб бо қобилияти бастани DHT ва қатъ кардани рехтани мӯй, ба ҷуз аз мустаҳкам кардани мӯй ва додани дарозӣ ва зичии бештар фарқ мекунад.
Он инчунин барои занон ва мардон мувофиқ аст.
Илова бар ин, дигар дорухатҳои табиӣ мавҷуданд, ки дар ҳавасмандгардонии афзоиши мӯй низ самараноканд.
Масалан, равғани шалфей, равғани зағир, шарбати пиёз ва асалро барои афзоиши мӯй истифода бурдан мумкин аст.
Ин дорухатҳои табиӣ метавонанд яке аз воситаҳои табиии зудтарин барои афзоиши мӯй ҳисобида шаванд.
Дар сатҳи тиббӣ, инчунин якчанд табобатҳои доруворӣ мавҷуданд, ки метавонанд барои табобати мушкилоти талафоти мӯй истифода шаванд.
Масалан, баъзе доруҳое, ки барои табобати остеопороз истифода мешаванд, метавонанд ба эътидол овардани мӯй ва пешгирии талафоти мӯй кӯмак расонанд.
Муҳаққиқон инчунин усулҳои нави табобатро пайдо карданд, ки метавонанд дар рафъи мушкилоти мӯйсафед самаранок бошанд.
Раванди афзоиши мӯй ҳоло ҳам барои ба даст овардани натиҷаҳои дилхоҳ вақт лозим аст.
Марҳилаи афзоиши абрӯвон ва абрӯвон аз 1 то 6 моҳро дар бар мегирад, дар ҳоле ки марҳилаи афзоиши мӯй дар пӯсти сар метавонад аз 2 то 6 солро дар бар гирад.
Шумораи муқаррарии мӯйҳои сар аз 50 то 100 мӯй аст.
Агар илтиҳоби фолликулаҳои мӯй вуҷуд дошта бошад, шумо бояд ба ин мушкилот диққат диҳед, зеро он метавонад боиси рехтани мӯй гардад.
Илтиҳоби фолликулаҳои мӯй метавонад дар бисёр одамон рух диҳад ва бо пайдоиши доғҳо дар пӯсти сар хос аст.
Хулоса, мӯи ғарқшуда як мушкили маъмулест, ки бисёр одамон аз он ранҷ мекашанд ва он метавонад якчанд усулҳоро барои ҳавасманд кардани афзоиши мӯй талаб кунад.
Дар бозор бисёр маҳсулот, дорухатҳои табиӣ ва табобатҳо мавҷуданд, ки барои ҳалли ин мушкилот ва ба даст овардани натиҷаҳои қаноатбахш кӯмак мекунанд.
Беҳтарин чизе барои нашъу мӯи кадом аст?
Агар шумо роҳҳои беҳтарини парвариши мӯйро ҷустуҷӯ кунед, баъзе вариантҳои табиӣ мавҷуданд, ки шумо метавонед кӯшиш кунед.
Тухмиҳои fenugreek яке аз ин вариантҳо мебошанд, зеро онҳо дорои бисёр маводи ғизоӣ барои афзоиши мӯй, ба монанди оҳан, калий ва равғанҳои муҳим мебошанд.
Беҳтар аст, ки тару тоза бо истихроҷи он аз тухм истифода шавад.
Яке аз дорухатҳои табиии самараноки афзоиши мӯй ин истифодаи шири кокос мебошад.
Ин шир дорои миқдори зиёди моддаҳои ғизоӣ ва равғанҳои солим мебошад, ки ба афзоиши мӯй мусоидат мекунанд.
Тавсия дода мешавад, ки онро тару тоза ба воситаи он бевосита ба пӯсти сар ва масҳ кардан истифода баред.
Асал инчунин як дорухат табиии муассир барои мустаҳкам кардани фолликулаҳои мӯй ва ҳавасмандкунии афзоиши мӯй мебошад.
Сирпиёзро барои парвариши мӯй ва қатъ кардани рехтани мӯй низ истифода бурдан мумкин аст.
Барои ба даст овардани натиҷаҳои беҳтарин, тавсия дода мешавад, ки истифодаи шампунро на камтар аз 3 моҳ идома диҳед.
Инчунин бояд гуфт, ки тухм манбаи бойи сафеда мебошад, ки ба афзоиши мӯй мусоидат мекунад, зеро фолликулаҳои мӯй аз сафеда сохта шудаанд.
Илова бар ин, биотин як моддаи муҳим барои истеҳсоли кератин, сафедаи муҳим барои мӯй мебошад.
Дар ниҳоят, истифодаи баъзе равғанҳои табиӣ низ метавонад барои афзоиши мӯй муфид бошад.
Баъзе равғанҳо ба монанди равғани садбарг ва равғани лаванда метавонанд ба афзоиши мӯй мусоидат кунанд ва намуди пӯсти сарро беҳтар кунанд.
Дар хотир доред, ки натиҷаҳо метавонанд аз як шахс ба шахси дигар фарқ кунанд, аз ин рӯ тавсия дода мешавад, ки имконоти гуногунро санҷед ва дар ҳолати зарурӣ ба дерматолог муроҷиат кунед.
Оё спрей барои афзоиши мӯй вуҷуд дорад?
Дар асоси маълумоте, ки дар интернет дастрас аст, дида мешавад, ки дар бозор дорупошӣ барои пешбурди афзоиши мӯй мавҷуданд.
Дар байни ин спрейҳои маъмул мо "Миноксидил", "Рогайн" ва "Авогейн" -ро пайдо мекунем.
Спрей Миноксидил яке аз табобатҳои машҳури рехтани мӯй маҳсуб мешавад, зеро санҷишҳо ва тадқиқотҳо нишон доданд, ки он барои афзоиши мӯй ва кам кардани талафоти мӯй кор мекунад.
Он инчунин барои мардон ва занон мувофиқ аст ва дар ду консентратсияи гуногун дастрас аст: 2% барои занон ва 5% барои мардон.
Дар мавриди спрейи «Рогайн» бошад, он яке аз беҳтарин спрейҳои дугона барои мусоидат ба афзоиши мӯй ба ҳисоб меравад, зеро дар таркибаш компоненти фаъоли миноксидил дар консентратсияи 2% ва 5% мебошад.
Ин компонент барои ҳавасмандгардонии афзоиши мӯй ва муҳофизати он аз талафот пурқувват ҳисобида мешавад.
Дар мавриди спрейи «Авоген» бошад, он дорои ҳамон моддаи фаъоли Миноксидил буда, барои мардону занон барои табобати мушкилоти бемӯй ва рехтани мӯй истифода мешавад.
Спрейи «Авоген» бевосита ба пусти сари сар истифода мешавад.
Ин дорупошӣ метавонад барои пешбурди афзоиши мӯй ва қатъ кардани талафоти мӯй истифода шавад ва дар дорухонаҳо бо консентратсияи гуногун барои мувофиқ кардани ниёзҳои афрод дастрасанд.
Бо вуҷуди ин, муҳим аст, ки пеш аз истифодаи яке аз ин дорупошӣ бо духтури мутахассис машварат кунед, дастури дуруст гиред ва боварӣ ҳосил кунед, ки онҳо мувофиқи ҳолати шахсӣ истифода мешаванд.
Кадом гиёҳҳое, ки мӯй мерӯёнанд?
Бисёр гиёҳҳо мавҷуданд, ки ба афзоиши мӯй ва беҳтар кардани саломатии мӯй таъсир мерасонанд.
Дар байни ин гиёҳҳо мо коҳи овёсро мебинем, ки гиёҳи серғизо маҳсуб мешавад, зеро дар таркибаш витамину маъданҳои зиёд, аз ҷумла кремний, ки барои лоғар шудани мӯй мусоидат мекунад.
Инчунин, мо наметавонем гибискусро нодида гирем, зеро он яке аз гиёҳҳои ҳамешасабз аст ва гулҳои он аксар вақт барои тайёр кардани чойи гиёҳӣ истифода мешаванд.
Гумон меравад, ки гибискус афзоиши фолликулаҳои мӯйро ҳавасманд мекунад ва аз талафоти мӯй кӯмак мекунад.
Дигар гиёҳе, ки барои афзоиши мӯй фоидаовар аст, розмарин аст, ки барои пӯсти сар як тоник пурқувват аст ва афзоиши мӯйро ҳавасманд мекунад.
Илова бар ин, равғани эвкалипт бо қобилияти худ барои рушди мӯй ва беҳтар кардани саломатии мӯй маълум аст.
Дигар гиёҳҳое, ки барои афзоиши мӯй муфиданд, инҳоянд: женьшень, вера алоэ, фенугрек ва жасмин.
Дар таркиби ин гиёҳҳо пайвастагиҳои судманд аз қабили каротиноидҳо, руҳ, хром, кислотаи аскорбин ва марганец мавҷуданд, ки саломатии пӯсти сарро беҳтар мекунанд, ба афзоиши мӯй мусоидат мекунанд ва рехтани мӯйро пешгирӣ мекунанд.
Бояд қайд кард, ки барои истифодаи гиёҳҳо дар мӯй баъзе огоҳиҳо вуҷуд доранд, аз ин рӯ беҳтар аст, ки пеш аз гирифтани ягон гиёҳ ё дар пӯсти сар ба духтур ё мутахассис машварат кунед.
Чӣ тавр ман пеши мӯи худро ғафс кунам?
Барои зиёд кардани зичии пеши мӯй, метавон якчанд усулҳоро риоя кард ва табобатҳои гуногунро истифода бурд.
Тавсия дода мешавад, ки ба пӯсти сар бо омехтаи хокаи пиёз ва шарбати лимӯ нарм масҳ кунед.
Хокаро бо 2-3 қошуқи шарбати лимӯ омехта кунед ва бо ин омехта ба пеши мӯй нарм масҳ кунед.
Сипас онро 15-20 дақиқа хушк кунед, пеш аз он ки бо оби ширгарм бишӯед.
Илова бар ин, дигар доруҳои табиӣ мавҷуданд, ки метавонанд барои ҳавасманд кардани афзоиши мӯй ва мустаҳкам кардани пӯсти сар истифода шаванд.
Равғанҳои табииро ба монанди равғани зайтун ё равғани кокос метавон истифода бурд, то пӯсти сарро нарм масҳ кунад ва мӯйро ғизо диҳад.
Алое вера инчунин як табобати аъло барои рехтани мӯй аст ва гели алоэ метавонад барои масҳ кардани пӯсти сар ва мусоидат ба афзоиши мӯй дар минтақаи пеш истифода шавад.
Агар талафоти мӯй дар пеши сар пеш равад, табобатҳои тиббиро метавон истифода бурд, ба монанди Миноксидил, ки табобати аз ҷониби FDA тасдиқшуда барои рехтани мӯй ва ғафсшавии мӯй мебошад.
Миноксидил зичии мӯйҳои борикро зиёд карда, ба афзоиши онҳо мусоидат мекунад.
Финастеридро инчунин дар ҳолатҳои бемӯйии ирсии пешрафта дар мардон истифода бурдан мумкин аст.
Яке аз маслиҳатҳои муҳим барои нигоҳ доштани саломатӣ ва зичии пеши мӯй ин пешгирӣ аз фишори аз ҳад зиёд ва хӯрдани парҳези мутавозин аст, ки маводи ғизоӣ барои мӯйҳои солимро дар бар мегирад.
Инчунин тавсия дода мешавад, ки аз истифодаи маҳсулоти кимиёвии сахт дар мӯй худдорӣ кунед ва онро ба гармии баланде, ки дар ороиши мӯй истифода мешавад, пешгирӣ кунед.
Бо истифода аз ин табобатҳо ва риояи маслиҳатҳои солим, зичии пеши мӯйро беҳтар ва мустаҳкам кардан мумкин аст, ки барои нигоҳ доштани мӯйҳои солим ва зебо мусоидат мекунад.
Равғане, ки ба афзоиши мӯй кӯмак мекунад, кадом аст?
Равғане, ки ба афзоиши мӯй мусоидат мекунад, равғани тимьян, равғани кастор, равғани кокос ва равғани фоллаҷ мебошад.
Олимон ҳоло ошкор карданд, ки тимьян метавонад дар табобати алопесия кӯмак кунад, дар ҳоле ки равғани кастор ҳама гуна осеби мӯйро барқарор мекунад ва онро аз талафшавӣ муҳофизат мекунад.
Дар мавриди равғани кокос бошад, он ба афзоиши мӯйҳо мусоидат мекунад ва онро аз талафшавӣ муҳофизат мекунад.
Равғани Volage дорои формулаи пешрафтаест, ки барои ғизо додани фолликулаҳои мӯй ва ғафс кардани он кӯмак мекунад, инчунин барои мустаҳкам кардани решаҳои мӯй ва афзоиши онҳо мусоидат мекунад.
Ин равғанҳоро метавон якҷоя ё бо равғанҳои интиқолдиҳанда ба монанди равғани зайтун ё равғани арган барои натиҷаҳои беҳтарин омехта кард.
Тавсия дода мешавад, ки ин равғанҳоро ба таври мунтазам истифода бурда, ба мӯйҳо молед ва пеш аз шустан ба муддати кӯтоҳ нигоҳ доред, то аз хосиятҳои табобатӣ бештар истифода барад ва афзоиши мӯйро ҳавасманд кунад.
Кадом меваҳо ба афзоиши мӯй кӯмак мекунанд?
Якчанд меваҳо мавҷуданд, ки ба афзоиши мӯй ва беҳтар кардани саломатии он мусоидат мекунанд.
Яке аз ин меваҳо сабзӣ мебошад, ки дар таркибаш бисёр моддаҳои ғизоии муфид, аз қабили оҳан, бета-каротин ва витамини А дорад.
Витамини А ба ғайр аз витаминҳои C ва E, яке аз витаминҳои муҳим барои афзоиши мӯй ва қувват аст, ки метавонад барои барқарор кардани осеби мӯй кӯмак кунад.
Дар мавриди себ, онҳо дорои коллаген мебошанд, ки протеинест, ки барои сохтани мӯй ва пӯсти солим мусоидат мекунад.
Илова бар ин, он дорои як қатор маводи ғизоӣ мебошад, ки ба афзоиши солими мӯй мусоидат мекунанд ва пӯст ва пӯсти солимро нигоҳ медоранд.
Норанҷӣ яке аз меваҳоест, ки ба пешбурди солими мӯй мусоидат мекунад, зеро он дорои фоизи зиёди витамини С мебошад, ки унсури муҳим барои мӯйҳои солим ва тобнок ҳисобида мешавад.
Апельсинҳо инчунин витамини C, антиоксидантҳо, флавоноидҳо, бета-каротин, магний, нахҳои табиӣ ва дигар витаминҳо ва минералҳоро таъмин мекунанд, ки саломатии мӯйро беҳтар мекунанд.
Дар мавриди ананас, ин мева яке аз беҳтарин сарчашмаҳои бета-каротин аст, ки ба витамини А табдил меёбад.
Аз ин рӯ, ананас яке аз меваҳо ҳисобида мешавад, ки барои беҳтар кардани саломатии мӯй ва мусоидат ба афзоиши он мусоидат мекунад.
Исфаноҷ инчунин як меваест, ки ба саломатии мӯй мусоидат мекунад, зеро он дорои миқдори зиёди маводи ғизоӣ, аз қабили кислотаи фолий, оҳан ва витаминҳои А ва С мебошад, ки ҳама барои афзоиш ва беҳтар шудани мӯй мусоидат мекунанд.
Кадом нӯшокиҳо ба афзоиши мӯй кӯмак мекунанд?
Нӯшокиҳои солим омили муҳими нигоҳубини саломатии мӯй ва ҳавасмандгардонии афзоиши он мебошанд.
Дар байни он нӯшокиҳое, ки ба саломатӣ ва афзоиши мӯй мусоидат мекунанд, мо нӯшокии табиии сабзавотро пайдо мекунем.
Нӯшокии сабзавот манбаи бойи минералҳо ва витаминҳои табиӣ мебошад, ки ба саломатии мӯй ғамхорӣ мекунанд.
Духтурон тавсия медиҳанд, ки исфаноҷ, карам ва ҳар гуна сабзавоти дигареро, ки дорои оҳан аст, барои саломатӣ ва афзоиши мӯй заруранд, бихӯранд.
Оҳан ба нигоҳ доштани таъминоти доимии мӯй мусоидат мекунад, то онҳо солим ва қавӣ бошанд.
Яке аз гиёҳҳое, ки афзоиши мӯйро ангезиш медиҳад ва зичии онро зиёд мекунад, думчаи асп аст.
Дар таркиби шарбати асп сулфур мавҷуд аст, ки барои табобати фолликулҳои мӯй як унсури муҳим аст.
Бо вуҷуди ин, шарбати сабзӣ инчунин метавонад намнок кардани пӯсти сар ва ба афзоиши мӯйҳои нав мусоидат кунад.
Илова бар ин, шарбати киви ва афшураи исфаноҷ барои саломатӣ ва афзоиши мӯй нӯшокиҳои судманд мебошанд.
Афшураи киви аз оҳан ва биотин бой аст, ки ҳардуи онҳо ба беҳтар шудани таъминоти оксиген ба бофтаҳо, аз ҷумла фолликулаҳои мӯй мусоидат мекунанд.
Дар мавриди афшураи исфаноҷ, он як анбори оҳан ва биотин ҳисобида мешавад, ки ду ҷузъе мебошанд, ки барои саломатӣ ва афзоиши мӯй кор мекунанд.
Чӣ тавр ман холигии мӯйро бартараф кардан мумкин аст?
Усулҳои зиёде мавҷуданд, ки метавонанд барои табобат ва кам кардани талафоти мӯй истифода шаванд.
Татуировкаҳо яке аз роҳҳои муваққатӣ мебошанд, ки метавонанд истифода шаванд.
Тавассути он, холигии мӯй бо истифода аз сиёҳии махсуси тату пур карда мешавад.
Мутахассиси татуировка сияро маҳз ба кор мебарад, то ба мӯй намуди табиӣ диҳад.
Баъзе моддаҳои табиӣ инчунин метавонанд ба ҳавасмандгардонии афзоиши мӯй ва аз байн бурдани мӯйҳои камёб кӯмак расонанд.
Дар байни ин моддаҳо асал аст, ки ба мустаҳкам кардани фолликулаҳои мӯй ва ҳавасманд кардани афзоиши мӯй мусоидат мекунад.
Илова бар ин, сирпиёзро барои парвариши мӯй дар пеши сар истифода бурдан мумкин аст, зеро он дорои фоизи баланди маъданҳои барои саломатии мӯй зарур аст.
Баъзе маҳсулоти махсуси кимиёвӣ низ барои табобати талафоти мӯй истифода мешаванд.
Сидрро бо равгани зайтун ва равгани кокос истифода бурдан мумкин аст, ки онро бо оби чой омехта карда, ба пӯсти сар бимоланд.
Сидр афзоиши мӯйро ҳавасманд мекунад ва роҳи ҳалли муассир барои халос шудан аз рехтани мӯй мебошад.
Баъзе компонентҳои дигари табиӣ, ки метавонанд барои бартараф кардани мӯи мӯй истифода шаванд, алоэ ва шарбати пиёз мебошанд.
Алоэро ба пӯсти сар ва мӯй молидан ва зуд-зуд масҳ кардан мумкин аст.
Барои натиҷаҳои беҳтар истифода бурдани шампун ва кондитсионер, ки дорои вера алоэ мебошанд, беҳтар аст.
Афшураи пиёз низ як роҳи ҳалли муассир барои ҳавасмандгардонии афзоиши мӯй ва кам кардани талафоти мӯй ҳисобида мешавад.
Ниҳоят, гиёҳҳо ва маводи табиӣ дорои як қатор пайвастагиҳои табобатӣ ва ғизоӣ барои мӯй мебошанд.
Ба ин пайвастагиҳо антиоксидантҳо, антибиотикҳо ва зидди илтиҳоб дохил мешаванд.
Аз ин рӯ, истифодаи гиёҳҳо ва маводҳои табиӣ метавонад дар табобати талафоти мӯй ва ба даст овардани натиҷаҳои қаноатбахш кӯмак расонад.
Оё коса афзоиши мӯйро барқарор мекунад?
Кошка метавонад ба афзоиши мӯй мусоидат кунад.
Коса метавонад барои ҳавасмандгардонии афзоиши мӯй ва ҳавасмандгардонии гардиши хун дар пӯсти сар муфид бошад.
Маълум аст, ки талафоти мӯй метавонад бо сабабҳои зиёд, аз ҷумла омилҳои ирсӣ ва шароити талафоти мӯй ба монанди алопесия ба вуҷуд ояд.
Бо вуҷуди ин, бояд қайд кард, ки танҳо коса барои табобати доимии талафоти мӯй кофӣ нест.
Аз ин рӯ, муҳим аст, ки пеш аз он ки ба косаи мӯй ҳамчун табобат муроҷиат кунед, ба духтур муроҷиат кунед ва сабаби рехтани мӯйро дақиқ муайян кунед.
Коса инчунин як ҳавасмандкунандаи системаи масуният аст ва барои нест кардани занбӯруғҳо, сироятҳо ва пӯсти пӯсти сар кӯмак мекунад.
Бо вуҷуди ин, бояд эҳтиёт бошад ва барои ҳалли мушкилоти пӯст ва рехтани мӯй танҳо ба коса такя накунад, балки он бояд як ҷузъи реҷаи мукаммали нигоҳубини мӯй ва пӯст бошад, илова бар парҳези солим ва нигоҳубини умумии саломатӣ.
Оё сирпиёз ба афзоиши мӯй кӯмак мекунад?
Бале, сирпиёз дорои хосиятҳое мебошад, ки ба афзоиши мӯй ва баланд бардоштани зичии он мусоидат мекунанд, аммо таҳқиқоти бештар лозим аст.
Сир як зидди илтиҳоби табиӣ аст, ки ба онҳое, ки аз рехтани мӯй бо илтиҳоб, сурхшавӣ ва хориш дар баъзе минтақаҳои пӯст азият мекашанд, кӯмак мекунад.
Селен, ки дар сирпиёз мавҷуд аст, инчунин сулфурро, ки барои мӯй муфид аст ва бисёр моддаҳои ғизоӣ, ки барои мӯй ва умуман саломатӣ муфиданд, таъмин мекунад.
Сирпиёз низ як табобатест, ки афзоиши мӯйро беҳтар мекунад ва аз рехтани мӯй пешгирӣ мекунад.
Он инчунин кератиноситҳоро аз радиатсия муҳофизат мекунад, ки дар навбати худ кератинро ҷудо мекунад, ки барои афзоиш ва барқарорсозии мӯй муҳим аст.
Сирпиёз низ дорои витамини Е мебошад, ки қувваи мӯйро афзоиш медиҳад ва ҷилавгирӣ аз шикастан ва рехтани мӯйро пешгирӣ мекунад, ба ҷуз аз селен, ки гардиши хунро дар фолликулҳои мӯй беҳтар мекунад ва онҳоро пок мекунад.
Гумон меравад, ки сирпиёз инчунин ба шарофати маводи ғизоии аълои он, аз қабили витаминҳо ва минералҳо, аз қабили витамини C, витамини B6, селен ва марганец, дар мубориза бо талафоти мӯй ва ҳалли мушкилоти мӯй саҳм мегузорад.
