Чӣ тавр ман пӯсти худро дар хона тоза мекунам?
Ин аст роҳи оддии тоза кардани рӯи худ бо компонентҳои хона:
1. Бо шустани рӯятонро бо оби гарм оғоз кунед, то сурохиҳоро боз кунед.
2. Омехтаи асал ва лимӯро ҳамчун тозакунандаи табиӣ истифода баред. Як қошуқи асалро бо чанд қатра шарбати лимӯ омехта кунед ва онро бо ҳаракатҳои даврӣ ба рӯй молед.
3. Омехтаро панҷ дақиқа дар рӯи худ бимонед, пеш аз он ки бо оби хунук бишӯед, сӯрохҳоро маҳкам кунед.
Ин усул самаранок ва сарфакор ҳисобида мешавад ва аз маводи табиии дар аксари хонаҳо мавҷудбуда истифода мешавад.
Қадамҳо барои тоза кардани пӯст дар хона
Якум: тоза кардани ороиш
Барои нигоҳубини пӯсти худ дар хона, аз хушконидани рӯятонро бо тозакунандаи равғанӣ бо истифода аз рӯйпӯши ороиш ё тампончаи пахтаи намӣ барои самаранок тоза кардани ороиш оғоз кунед.
Дуюм: тоза кардан
Дар марҳилаи дуюми тоза кардани пӯст, кафкҳои тозакунандаро бо истифода аз нӯги ангуштон истифода баред ва дар тӯли як дақиқаи пурра ба рӯи мулоим масҳ кунед. Пас аз ин, рӯйро бо об хуб шуста, наҷосат ва равғанҳои зиёдатиро хориҷ кунед, ба пӯст намуди нав ва тару тоза медиҳад.
Сеюм: пошидан
Барои ба даст овардани пӯсти тару тоза ва ҷавон, як порчаи пахтаеро, ки дар ягон намуди эксфолиант тар карда шудааст, истифода баред, ба монанди алфа гидрокси ё кислотаи бета гидрокси ва онро аз болои пӯстатон гузаронед. Ин тартиб ҳуҷайраҳои мурдаи пӯстро нест мекунад ва ба пӯсти шумо намуди ҳамвор ва ҷавонтар медиҳад. Exfoliation инчунин қобилияти пӯстро барои ба таври муассиртар азхуд кардани маҳсулоти дигар беҳтар мекунад.
Чорум: буғ
Барои ба даст овардани пӯсти равшан ва дурахшон, аз тар кардани як матои бо оби ширгарм оғоз кунед ва даҳ дақиқа дар рӯи худ ҷойгир кунед. Ин қадам ба васеъ кардани сӯрохиҳо ва омода кардани онҳо барои беҳтар азхуд кардани компонентҳои фаъол кӯмак мекунад. Барои илова кардани ламси истироҳат ва тароват, шумо метавонед якчанд қатраҳои равғани эфирии дӯстдоштаи худро илова кунед, ки ин равандро ба сеанси боҳашамати санаторию курортӣ монанд мекунад.
Панҷум: ранги пӯст
Як пораи пахтаро бо тонер тар кунед ва рӯятонро каме хушк кунед, то ки кислотаи пӯстро (рН) танзим кунед. Навъи тонерро интихоб кунед, ки ба намуди пӯсти шумо мувофиқ бошад, масалан, формулаҳои кислотаи салицилӣ барои пӯсти равғанӣ фоида доранд ва лосьонҳои бе спирт барои нигоҳубини пӯсти хушк беҳтаринанд.
Шашум: Маска
Барои ба даст овардани пӯсти соф ва пок, аз 15 то 20 дақиқа аз ниқоби гилинӣ ё скраб истифода баред, то сӯрохҳоро тоза кунед ва андозаи онҳоро кам кунед. Баъд аз ин, маскаи консентратсионии хунобаро, ки ба ниёзҳои пӯсти шумо мувофиқ аст, молед. Агар пӯсти шумо хушк бошад, метавонад ба шумо як маскаи муолиҷакунанда ва намноккунанда мувофиқ бошад, то тару тозаи пӯсти кундиро зиёд кунад, ниқоберо интихоб кунед, ки дурахши онро зиёд кунад.
Ҳафтум: намноккунанда
Барои тару тоза ва зинда нигоҳ доштани пӯсти шумо, муҳим аст, ки мунтазам намӣ истифода кунед. Ҳаракатҳои ҳамвор ва даврашаклро истифода баред, то намкунандаро ба рӯи худ паҳн кунед, ки он ба мустаҳкам кардани мушакҳои рӯи шумо, беҳтар шудани дренажи лимфа ва афзоиши гардиши хун дар пӯст кӯмак мекунад.
Муваффақияти шумо дар нигоҳубини пӯсти шумо дар хона асосан аз ӯҳдадории шумо ба реҷаи мушаххас дар татбиқи табобат ва омехтаҳои табиӣ вобаста аст. Маҳсулотеро интихоб кунед, ки ба намуди пӯсти шумо мувофиқанд, аз қабили маҳсулоти муассир ва муассир; Он раванди тозакунии амиқро осон мекунад ва пӯсти шуморо дурахшон ва дурахшон мебахшад.
Тозакунии амиқи пӯст чист?
Бодиққат тоза кардани пӯст қадами муҳим дар нигоҳубини ҳамаҷонибаи пӯст аст ва барои нигоҳ доштани дурахшон ва зебоии рӯй мусоидат мекунад. Ин раванд давра ба давра, ҳар се то панҷ моҳ татбиқ карда мешавад, зеро он лой, равғанҳои ҷамъшуда ва зарраҳои часпидаро самаранок тоза мекунад.
Ҳарчанд бархе аз афрод барои анҷоми ин тартиб салонҳои зебоиро интихоб мекунанд, вале бисёре аз занон майл доранд, ки пӯсти худро дар хона аз сабаби бароҳатӣ ва махфияти он пок кунанд.
Муҳимияти тозакунии амиқи пӯст
Аввалан, тозакунии амиқ барои пӯсти солим, новобаста аз намуди пӯст муҳим аст. Барои пӯсти равѓанин, ки ба далели равѓани зиёдатиаш ѓуборро мисли магнит љалб мекунад, тоза кардан аз љамъ шудани ин равѓанњо ва ѓубор монеъ мешавад.
Дуюм, тозакунии амиқ ба барқарор кардани мувозинати табиии пӯст мусоидат мекунад, зеро он секрецияи равғанҳоро танзим мекунад ва афзоиш ё камшавии онҳоро пешгирӣ мекунад, ки ба нигоҳ доштани саломатии пӯст ва ҳифзи он аз истифодаи аз ҳад зиёди маҳсулоте, ки метавонад ба он зарар расонад, мусоидат мекунад. хушк аст, ё аз љамъ шудани равѓанњо агар равѓан бошад.
Сеюм, тозакунии амиқ ба гардиши ҳуҷайра мусоидат мекунад ва ба пӯсти шумо кӯмак мекунад, ки тару тозатар ва зиндатар пайдо шавад. Тозакунӣ лой ва наҷосати часпидаро, ки ҳуҷайраҳои пӯстро вазнин мекунанд ва қобилияти барқароршавии онҳоро монеъ мешаванд, нест мекунад ва боиси аз даст додани ҷавҳари табиии пӯст мегардад.
Ба ин тартиб, тозакунии амиқ на танҳо реҷаи нигоҳубини пӯст, балки кафолати нигоҳ доштани саломатӣ ва зебоии табиии он мебошад.
Маслиҳатҳои беҳтарин барои нигоҳ доштани натиҷаҳои тозакунии амиқи пӯст дар хона
Аз ифлоскунандаи ҳаво, аз қабили дуди сигор худдорӣ кунед ва ба васвасаи тамокукашӣ муқобилат кунед, то тару тозаи пӯстатонро нигоҳ доред. Собунеро, ки ба намуди пӯсти шумо мувофиқ аст, истифода баред, аз қабили собуни мевагӣ барои пӯсти равғанин ва собуни дорои равғани зайтун барои пӯсти хушк барои таъмини тозакунии муассир ва нигоҳубини оптималӣ.
Барои муҳофизат кардани пӯсти шумо аз нурҳои ултрабунафш, ки пайдоиши узвҳо ва нишонаҳои пиршавиро суръат мебахшанд, аз офтобпараст истифода баред. Косметикаи баландсифатро интихоб кунед ва пеш аз хоб ороишро хуб тоза кунед, то пӯст дар давоми шаб беҳтар нафас кашад.
Илова бар ин, барои тоза кардан ва нигоҳ доштани пӯсти худ пеш аз татбиқ кардани ороиш тонери мувофиқро истифода баред ва ҳатман дар як ҳафта як маротиба пӯстатонро нарм тоза кунед. Барои қонеъ кардани ниёзҳои доимии пӯсти шумо, инчунин беҳтар аст, ки дар хона ҳар се моҳ сеансҳои тозакунии пӯстро анҷом диҳед.
Маслиҳатҳо ҳангоми тоза кардани пӯст
Барои таъмини пӯсти соф ва солим, беҳтар аст, ки рӯятонро ҳар шаб пеш аз хоб тоза кунед, зеро равандҳои таҷдиди ҳуҷайраҳои пӯст ҳангоми хоб беҳтар мешаванд. Шумо инчунин бояд эҳтиёт бошед, ки маҳсулоти нигоҳубини пӯстро интихоб кунед, ки ба табиати пӯсти шумо мувофиқат кунанд, дар ҳоле ки аз маҳсулоте, ки метавонанд боиси аллергия ё хашм шаванд, дурӣ ҷӯед.
Инчунин муҳим аст, ки ба тозагӣ ва стерилизатсияи асбобҳое, ки дар реҷаи нигоҳубини пӯст истифода мешаванд, аз ҷумла дастмолҳо. Истифодаи ниқобҳо, кремҳо ва скрабҳои табиӣ дар хона метавонад як варианти бехатар бошад, зеро он ба шумо имкон медиҳад, ки компонентҳоеро, ки бо пӯст тамос мегиранд, бидонед ва назорат кунед.
Чӣ тавр пӯстро аз доғҳо тоза кардан мумкин аст?
Барои нигоҳубини пӯсти худ ва аз доғҳо тоза нигоҳ доштани он тавсия дода мешавад, ки рӯятонро дар як рӯз ду маротиба бо истифода аз як тозакунандаи ба намуди пӯстатон мувофиқ бишӯед. Инчунин муҳим аст, ки пӯстро доимо нам кардан аз хушкӣ муҳофизат кунад. Беҳтар аст, ки тозакунандаи дорои хосиятҳои нарм дар пӯст аст ва скрабро ба реҷаи тозакунии ҳарҳафтаинаи худ дохил кунед, то аз ҳуҷайраҳои мурдаи пӯст халос шавед.
Инчунин зарур аст, ки муолиҷаҳои маҳаллиро, ки барои табобати доғҳо пас аз ташхиси оқилонаи намуди онҳо пешбинӣ шудаанд, истифода баред, то интихоби табобати мувофиқро таъмин кунед. Ниҳоят, аҳамияти хоби мувофиқро нодида нагиред, зеро хоби хуб барои коҳиш додани ҷудошавии моддаҳои илтиҳобӣ дар бадан, ки боиси доғҳо мегардад, кӯмак мекунад.
