Беҳтарин лаки мӯй пас аз хушккунак ва чӣ тавр ман пас аз дарзмол мӯи ҷингиларо пешгирӣ мекунам?

Мухаммад Элшаркави
Маълумоти Умумӣ
Мухаммад ЭлшаркавиКорректор: Нэнси26 сентябри соли 2023Навсозии охирин: 8 моҳ пеш

Беҳтарин спрей пас аз хушккуни

R+Co Hairspray ҳаҷмро таъмин мекунад ва нигоҳдории қавӣ ва бардавомро таъмин мекунад ва зарурати барқарорсозии мӯйро дар давоми рӯз аз байн мебарад. Он инчунин нармӣ ва дурахши мӯйро нигоҳ медорад, бе ҳеҷ гуна таъсири равғанӣ ба мӯй.

Илова ба R+Co, бисёр фиксаторҳои аъло мавҷуданд, ки онҳоро пас аз муолиҷаи мӯй истифода бурдан мумкин аст. Дар байни онҳо, Reverie spray fixing hair, ки яке аз беҳтарин вариантҳо пас аз раванди хушккунии мӯй ҳисобида мешавад. Ин дорупошӣ нигоҳдории қавӣ медиҳад ва барои нигоҳ доштани дурахши мӯй, бидуни сахт ё сахт кардани он кӯмак мекунад.

Инчунин, дорупошии TRESemmé TRES 2 барои мӯи муассир нигоҳ медорад. Ин маҳсулот бо нархи дастрас ва андозаи калон хос аст, ки онро барои бисёр одамон интихоби мувофиқ месозад.

Спрей "GK HAIR GLOBAL" ва "ORIBE Royal Blowout Heat Styling Spray" низ лакҳои аълои мӯй пас аз хушккунӣ мебошанд. Онҳо нигоҳдории мустаҳкамро таъмин мекунанд ва мӯйро нарм ва чандир нигоҳ медоранд, то тамоми рӯз намуди комил дошта бошанд.

Ниҳоят, шумо метавонед аз спрейи "SEBASTIAN DARK OIL" баҳра баред, ки мӯйро мустаҳкам ва муассир нигоҳ медорад. Spray Got2B Blasting Freeze инчунин барои мӯй нигоҳдории қавӣ ва ҳубобӣ медиҳад.

Спрей (спрей, кафк, муҳофизат)

Чӣ тавр ман метавонам мӯйҳои худро пас аз росткунаки мӯй устувор нигоҳ дорам?

  1. Пеш аз истифода бурдани хушккунак:
    Тавсия дода мешавад, ки мӯйро пас аз шустан бо дастмоле мулоим хушк кунед ва аз молидани мӯй худдорӣ намоед.
  2. Истифодаи кремҳои намноккунандаи мӯй:
    Пас аз дастмоле хушк кардани мӯи худ, кремҳои намноккунандаро ба мӯй истифода бурдан мумкин аст, то ки обдиҳии иловагӣ ва муҳофизати мӯйро аз таъсири гармӣ мустаҳкам кунад.
  3. Пас аз хушккунӣ:
    Пас аз анҷом додани шамолхушккунак, лакро барои нигоҳ доштани ороиши мӯй истифода бурдан мумкин аст ва ба он барои муддати тӯлонӣ устуворӣ медиҳад.
  4. Спрейкро истифода баред:
    Spray як варианти олӣ барои мӯътадил ва якхела нигоҳ доштани мӯй пас аз хушккунӣ мебошад.
  5. Роҳҳои дурусти бастани мӯй:
    Барои муддати тӯлонӣ нигоҳ доштани ороиши мӯй пас аз шамолхушккунӣ, тавсия дода мешавад, ки усулҳои дурусти бастани мӯй, ба монанди баста ё бофтан истифода шаванд.
  6. Шӯххушккунакро аз мӯй дур нигоҳ доред:
    Шумо бояд аз таъсири гармии аз ҳад зиёди мӯйҳои хушккунак худдорӣ кунед ва ҳавои мӯйхушккунак метавонад ба ҳамон самт бо афзоиши мӯй равона карда шавад, то ки бӯй нашавад.
  7. Ниқобҳои равғании табииро барои мӯй истифода баред:
    Тавсия дода мешавад, ки ниқобҳои табиӣ аз равғани мӯй, аз қабили равгани авокадо, равғани тухми ангур ва равғани кокосро истифода баред, зеро онҳо мӯйро амиқ ғизо медиҳанд ва нам мекунанд.

Пас аз хушккунӣ ба мӯй чӣ мегузоранд?

Нигоҳубини мӯй пас аз хушккунӣ барои нигоҳ доштани зебоӣ ва саломатии мӯй аҳамияти калон дорад. Ҳангоми истифода бурдани мӯй ба гармии баланд дучор мешавад, ки боиси хушкӣ ва осеб мегардад. Аз ин рӯ, истифодаи маҳсулоти мувофиқ пас аз хушккунӣ барои намнокӣ ва муҳофизати мӯй кӯмак мекунад.

Дар байни маҳсулотҳое, ки пас аз хушккунӣ дар мӯй истифода мешаванд, шумо метавонед кондитсионер, қаймоқ ё равғанҳоеро, ки дар мӯй боқӣ мондаанд, барои пӯшидани чоҳи мӯй истифода баред. Ин қобилияти ҷаббидани об ва варам кардани мӯйро коҳиш медиҳад. Беҳтар аст, ки ин маҳсулотро пеш аз истифода аз хушккунак истифода баред, то мӯйро ғизо диҳад ва намнок кунад ва онро аз гармӣ ва нурҳои офтоб муҳофизат кунад.

Равғани авокадо низ барои тар кардан ва ғизо додани мӯй тавсия дода мешавад. Ин равған мӯйро аз осеби гармии ҳангоми истифодаи мӯйхушккунак муҳофизат мекунад ва онро тамоми рӯз солим нигоҳ медорад. Равғани авокадо метавонад бо омехтаи он бо равғани тухми ангур ва равғани кокос истифода шавад, то натиҷаи беҳтарин ба даст ояд.

Пас аз хушк кардани мӯй, шумо метавонед муми мӯйҳои маттӣ ё муми сабукро барои ороиш додани мӯйҳои фарсуда истифода баред. Стилист мӯи Элизабет тавсия медиҳад, ки бо нарм истифода бурдани мумро ба мӯи ҷилодор барои тобноктар ва намуди зоҳирии бештар бахшад.

Зарур аст, ки мӯй пас аз хушккунӣ ҳарорати мӯътадил дошта бошад, аз он ки ба гармии баланд ё хунукии шадид дучор нашавед. Ин ду ҳолат метавонанд боиси осеби мӯи шаванд.

Инчунин тавсия дода мешавад, ки пеш аз шамолхушккунӣ дар мӯйҳои тар маводи муҳофизати гармиро истифода баред. Ин маҳсулот бояд бидуни равған бошад, то мӯй онро ҷаббида кунад ва намнокии дурустро таъмин кунад.

Беҳтарин мӯй пас аз мӯйхушккунак - Орзуи Араб

Чӣ тавр ман мӯи худро бе лак пошида метавонам?

  1. Истифодаи об: Об як роҳи олиҷаноб ва осон барои ислоҳ кардани мӯй бидуни илова кардани лаки мӯй мебошад. Пеш аз пошидани об мӯй бояд хушк бошад, онро бо об сер накарда, бодиққат ба мӯй пошед.
  2. Дарзмол, кафки мӯй ё гелро истифода баред: Истифодаи ин маҳсулот алтернативаи хуб ба лаки мӯй аст. Он ба хуб нигоҳ доштани мӯй кӯмак мекунад ва ба он намуди дилхоҳ медиҳад. Ин маҳсулот бояд мувофиқи дастурҳои истифода дар бастабандӣ истифода шаванд.
  3. Равғани зағирро истифода баред: Шумо метавонед ин равғани табииро барои ислоҳи мӯй истифода баред. Танҳо тухмии зағирро дар як деги об барои 10 дақиқа ҷӯшонед. Сипас омехтаро филтр карда, дар як косаи тоза гузоред. Ин гели табиӣ метавонад барои ислоҳи мӯй истифода шавад ва метавонад барои 10 рӯз истифода шавад.
  4. Истифодаи креми серғизо: яхмоси ғизоӣ яке аз роҳҳои табиии устувор кардани мӯй бе истифодаи стабилизаторҳо мебошад. Шумо метавонед яхмоси серғизоро аз бозор дастрас кунед ё дар хона бо истифода аз компонентҳои табиӣ тайёр кунед. Кремро ба мӯй мемоланд ва мулоим шона мекунанд, то нигоҳ доштани табиӣ ва ғизои мӯйро ба даст оранд.
роххотавсифи
обБа мӯи хушк бодиққат об пошед
Оҳан барои мӯй, кафк ё гелИн маҳсулотро мувофиқи дастурҳо истифода баред
Равғани зағирАз тухми зағир гел тайёр кунед
Креми ғизоӣБарои ислоҳ кардани мӯй аз креми серғизо истифода баред

Чӣ тавр ман мӯи худро аз намӣ муҳофизат мекунам?

Боварӣ ҳосил кунед, ки пеш аз баромадан ба ҳавои намнок мӯи худро пурра хушк кунед. Пеш аз он ки аз хона берун шавед, мӯи шумо бояд комилан хушк бошад.Агар шумо бо мӯйҳои тар ба берун равед, мӯй аз ҳаво намӣ мегирад. Пас, барои хушк кардани он, мӯйхушккунакро истифода баред.

Эҳтиёт бошед, ки ба мӯи худ миқдори зиёди равған нагузоред. Рутубати баланд ба мӯй таъсири манфӣ мерасонад ва онро ба ҷабби намӣ аз ҳавои атроф бештар ҷавоб медиҳад. Пас, пеш аз баромадан аз хона ба мӯйи худ протеини мӯй ё равғани ҷожобаи сабук молед.

Ороиши мӯйро интихоб кунед, ки ба намуди мӯи шумо мувофиқ бошад. Дар шароити иқлими намнок, пеш аз хушк кардани мӯи худ ягон маҳсулоти нигоҳубинро дар мӯи худ нагузоред, ба шарте ки шумо дар минтақаи воқеан намӣ зиндагӣ кунед. Дар ин ҳолат, шумо метавонед аз дорупошии зидди намӣ истифода баред, то мӯйҳои худро хушк ва рост нигоҳ доред.

Ба маҳсулоти нигоҳубини мӯй, ки барои ороиши гармӣ пешбинӣ шудаанд, диққат диҳед. Маҳсулоте ҳастанд, ба монанди Cream Kerastase Resistance Thermique Extensioniste, ки дорои миқдори муносиби Keratin R мебошанд, ки барои баланд бардоштани қувваи дохилии мӯи шумо кор мекунанд.

Дар ҳоле, ки мӯйҳои шумо ҳанӯз тар аст, аз истифодаи хушккунак худдорӣ кунед. Онро бо дастмоле мулоим хушк кунед ва онро дар ҳавои кушод пурра хушк кунед, сипас бо истифода аз шамолхушккунак ё "Babyliss" ороиш диҳед.

Агар шумо аз хушккунак истифода баред, пеш аз оғози истифодабарии хушккунак ҳатман спрей молед, ки мӯйро аз гармӣ муҳофизат мекунад. Ин спрей барои муҳофизат кардани мӯйҳои шумо аз хушкӣ ва шикаста, ки дар натиҷаи гармии хушккунак ба вуҷуд омадааст, кӯмак мекунад.

Беҳтарин мӯй барои мардон ва занон 2023 - Бозори Араб

Пас аз дарзмолкунӣ мӯи ҷингиларо чӣ гуна пешгирӣ кардан мумкин аст?

Аввалан, шумо бояд ҳарорати дар дарзмол ё хушккунакро паст кунед. Тавсия дода мешавад, ки онҳоро дар ҳарорати паст истифода баред, то ки мӯйро пешгирӣ кунед.

Сониян, беҳтар аст, ки маҳсулоти нигоҳубини мӯйҳои зидди ноустувор, ба монанди хуноба ё зардоб бо моддаи силикон. Тавсия дода мешавад, ки пас аз шустани мӯй ба миқдори ками ин маҳсулот молида, онро намнок ва нарм ва аз ноустуворӣ муҳофизат кунед.

Сеюм, беҳтар аст, ки пеш аз истифодаи дарзмол ё хушккунак мӯйро қисман хушк кунед. Шумо метавонед баъд аз душ риштаҳои мӯйҳои худро бо дастмол қисман хушк кунед.

Чорум, аз истифодаи кимиёвии мӯи зараровар ба монанди рангҳо ва маҳсулоти равшанкунанда худдорӣ намоед. Ин моддаҳо метавонанд ба осеб ва ноустувории мӯй оварда расонанд.

Ниҳоят, шумо бояд мӯи худро бо истифода аз маҳсулоти намноккунанда ва ниқобҳои кондитсионерӣ, ки ба барқарор ва мустаҳкам кардани мӯй кӯмак мекунанд, нигоҳубин кунед. Тавсия дода мешавад, ки барои шустани мӯи худ шампун ё маводи шустушӯйро истифода баред.

Дар якҷоягӣ бо риояи ин дастурҳо, шумо бояд мӯйро ба буғи об ғарқ накунед ва онро аз намӣ муҳофизат кунед. Ҳангоми душ шумо метавонед мӯи сарпӯшро пӯшед, то мӯи худро ба об нарасонед.

Зардобро пеш аз машварат ё баъд аз он бояд истифода кард?

Зардоби мӯй одатан пас аз шустани мӯй, пеш аз хушккунӣ ё дар мӯйҳои тар истифода мешавад. Тавсия дода мешавад, ки пеш аз истифода бурдани зардоб мӯйро бо шампун ва кондитсионери намнок шустан. Мӯйро пеш аз пошидани зардоб бо истифода аз дастмоле мулоим хушк кардан лозим аст, сипас онро ба мӯй аз реша то нӯг нармӣ тақсим кардан лозим аст. Баъд аз ин, шумо метавонед одатан мӯйхушккунак ё росткунаки мӯйро истифода баред.

Дар бозор намудҳои зиёди зардобҳо мавҷуданд, ки пеш аз хушк кардани мӯй ва ороиши мӯй истифода мешаванд. Дар ин ҷо баъзе намудҳои маъмул ҳастанд:

  1. Зардоби Garnier Ultra Doux бо манфиатҳои асал: Ин зардоб барои ҳама намудҳои мӯй мувофиқ аст ва дорои компонентҳои табиӣ ба монанди асал аст, ки мӯйро ғизо медиҳад ва муҳофизат мекунад.
  2. Хунобаи булӯри Окема Арган: Он дорои равғани арган мебошад, ки барои ғизо додани мӯй кӯмак мекунад ва ба онҳо дурахшон ва нармӣ медиҳад.
  3. Зардоби равғани мӯи L'Oreal: Он барои пӯшидани мӯй ва муҳофизат кардани он аз осебе, ки дар натиҷаи истифодаи дарзмолҳои мӯй ва гармии баланд ба амал меояд, кор мекунад.

Новобаста аз намуди истифодашуда, шумо бояд миқдори ками хунобаро аввал дар як минтақаи хурди мӯй бисанҷед, то боварӣ ҳосил кунед, ки пеш аз истифодаи он дар тамоми мӯй ягон аксуламалҳои манфӣ нарасонад.

Чӣ тавр мӯйҳои худро мисли абрешим ҳамвор кардан мумкин аст?

  1. Кондитсионерро мунтазам истифода баред: Кондитсионер яке аз маҳсулоти муҳимтарин ҳисобида мешавад, ки ба нарм кардани мӯй мусоидат мекунад. Пас аз шустани мӯи худ бо шампун кондитсионерро молед ва пеш аз шустани он чанд дақиқа тарк кунед. Кондитсионер барои ғизо додан ва нам кардани мӯй кӯмак мекунад ва онҳоро мулоим ва дурахшон мегардонад.
  2. Самаранокии парҳези худро баланд бардоред: Ғизои солим дар беҳтар кардани сифати мӯй нақши муҳим дорад. Тавсия дода мешавад, ки хӯрокҳои аз сафедаҳо бой ба монанди тухм, моҳӣ, гӯшт, хӯрокҳои дорои кислотаҳои равғании муҳим (аз қабили равғани моҳӣ ва равғани кокос) ва меваю сабзавоти тару тоза, ки ба солимии мӯй мусоидат мекунанд.
  3. Пӯсти сарро нарм масҳ кунед ва мӯйро шона кунед: Массажи нармӣ гардиши хунро ба фолликулаҳои мӯй ташвиқ мекунад ва саломатии мӯйро беҳтар мекунад. Инчунин тавсия дода мешавад, ки мӯйро бо истифода аз хасу дандонҳои васеъ хушхӯю шона кунед, то печидаҳоро шикаста, осеб надиҳад.
  4. Дар бораи намнок кардани мӯй эҳтиёт кунед: Вақте ки мӯй хушк ва осебпазир аст, нармӣ ва дурахшонии он халал мерасонад. Аз ин рӯ, тавсия дода мешавад, ки ба мӯй мунтазам намноккунии амиқро бо истифодаи ниқоби мӯй ё равғани табиӣ, ба монанди равғани зайтун ё равғани кокос истифода баред. Равғанро дар қад-қади мӯй тақсим кунед ва пеш аз шустани он муддате тарк кунед. Шумо дарҳол фарқияти нармии мӯйро мушоҳида хоҳед кард.
  5. Мунтазам нӯги мӯи худро тар кунед: Тарошидани нӯги мӯй барои ноил шудан ба мӯйҳои солим ва нарм муҳим аст. Мӯйҳои худро мунтазам (тақрибан ҳар 6-8 ҳафта) тарошед, то аз кандашудаҳо халос шавед ва афзоиши мӯйро нав кунед.
  6. Боварӣ ҳосил кунед, ки барои хушконидани мӯй ба ҷои дастмоле матои пахтагинро истифода баред: Аз дастмоле, ки аз матоъ барои хушк кардани мӯй мувофиқ нест, худдорӣ намоед, зеро соиши сахти дастмол метавонад боиси осеб дидани мӯй ва печидани мӯй гардад. Ба ҷои ин, матои нарми пахтагинро истифода баред, то мӯйро мулоим ва дуруст хушк кунед.
  7. Маска аз шири кокос ва шарбати лимӯ: Баъзе занҳо як рецепти табиии муассири нарм кардани мӯйро пешниҳод кардаанд, ки истифодаи ниқоби шири соф ва шарбати лимӯро дар бар мегирад. Миқдори мувофиқи шири софро бо шарбати лимӯ омехта, омехтаро ба пӯсти сар ва мӯй молед ва 30 дақиқа нигоҳ доред, то бо об бишӯед. Пас аз истифодаи мунтазами ин ниқоб шумо беҳбудии назарраси нармии мӯйро мушоҳида хоҳед кард.

Оё рост кардани мӯй мӯй мешиканад?

Истифодаи мунтазами мӯйхушккунакҳо ва дар ҳарорати баланд метавонад боиси осеб дидан ва шикастани мӯйҳо гардад. Таҳқиқотҳо инчунин нишон медиҳанд, ки хушккунии ҳаррӯза мӯйро аз даст медиҳад ва онро хушк ва кунд мекунад. Илова бар ин, гармии аз ҳад зиёд ҳангоми хушк кардани мӯй истифода мешавад, ба сохтори мӯй осеб мерасонад ва нӯгҳоро тақсим мекунад.

Аммо роҳҳои коҳиш додани таъсири зараровари хушкшавии мӯй низ вуҷуд доранд. Дар байни ин усулҳо:

  1. Ҳарорати пастро истифода баред: Беҳтар аст, ки мӯйхушккунакро дар ҳарорати паст истифода баред, то сохтори мӯйро вайрон накунад ва шикаста нашавад.
  2. Мӯйро пеш аз хушккунӣ хушк кардан: Мӯйро пеш аз истифода аз дастмол хуб хушк кардан лозим аст, то намии мӯйро кам кунад ва аз осеб набинад.
  3. Истифодаи воситаҳои муҳофизати мӯй: Тавсия дода мешавад, ки пеш аз истифода аз мӯйхушккунак, аз қабили зардоб ва равғанҳои табиӣ, барои мустаҳкам кардани мӯй ва муҳофизат кардани мӯй аз осеб истифода баред.
  4. Аз истифодаи хушккунии ҳаррӯзаи мӯй худдорӣ намоед: Беҳтар аст, ки аз истифодаи хушккунии ҳаррӯза худдорӣ кунед ва бигзоред, ки мӯйро дар чанд рӯз ба таври худкор хушк кунед, то шумо аз озодӣ ва истироҳат лаззат баред.

Чӣ тавр ман мӯи ростро гирам?

  1. Мӯйҳои худро бо ҳавои хунук хушк кунед: Хушк кардан бо ҳавои хунук як варианти хубест барои пешгирӣ кардани буриш ва мавҷҳо дар мӯй. Мӯйхушккунакро дар танзимоти хунук истифода баред, то мӯи худро бе гарм кардани он хушк кунед.
  2. Пеш аз хоб мӯи худро печонед: Шумо метавонед мӯйҳои худро пеш аз хоб бо истифода аз пластикаи пластикӣ ё ацетат печонед, то ростшавии намоёни мӯйро ба даст оред. Танҳо мӯйҳои худро ба ацетати пластикӣ печонед, онро бо пинҳои бобӣ ё тасмаҳои резинӣ маҳкам кунед ва як шабонарӯз дар сари худ гузоред. Субҳ ҳангоми кушодан мӯи худро нарм ва рост хоҳед дид.
  3. Маҳсулотеро истифода баред, ки ҳадафи он рост кардани мӯйҳост: Дар бозор маҳсулоти зиёди нигоҳубини мӯй мавҷуданд, ки ҳадафи он нарм ва нарм кардани мӯй вуҷуд дорад. Маҳсулотеро ҷустуҷӯ кунед, ки дорои компонентҳои фаъол ба монанди кератин ва аминокислотаҳо барои доимӣ рост кардани мӯйҳо мебошанд.
  4. Диққат ба ғизодиҳии мӯй: Ниқоби амиқи мӯйро мунтазам молед, то мӯйро аз реша то нӯг ғизо ва намнок созад. Шумо метавонед равғанҳои табииро ба монанди равғани кокос ё равғани арган истифода баред, то амиқ намнок созед ва мулоими мӯйро беҳтар созед.
  5. Аз гармии аз ҳад зиёд канорагирӣ кунед: Истифодаи мӯйхушккунак ва доғҳоро ба ҳадди ақалл кам кунед, зеро шумо гармии баландро барои ороиши мӯй истифода мекунед. Мӯйро бе истифодаи гармӣ табиатан хушк кунед ё танзимоти хунукро дар мӯйхушккунаки худ истифода баред. Ин барои солим нигоҳ доштани мӯй ва пешгирӣ кардани зарар аз гармии зиёдатӣ кӯмак мекунад.

Мӯй пас аз мӯйхушккунак кай шуста мешавад?

Сарчашмаҳои интернетӣ гузориш доданд, ки шустани мӯй пас аз истифода аз мӯйхушккунак ба осеб ва гум шудани мӯй дучор мешавад. Аз ин рӯ, пас аз истифода аз мӯйхушккунак, тавсия дода мешавад, ки пеш аз шустани мӯй муддати аз 3 то 5 рӯз интизор шавед. Ин барои нигоҳ доштани саломатии мӯй ва пешгирӣ кардани таъсири зараровари хушкшавии мӯй кӯмак мекунад.

Барои ба даст овардани сифати баланд бе саъю кӯшиши зиёд истифода бурдани мӯйхушккунаки касбӣ беҳтар аст. Инчунин тавсия дода мешавад, ки мӯйро ҳар рӯз бишӯед, зеро ҳаррӯза шустани мӯй боиси хастагӣ ва гум шудан мегардад.

Инчунин муҳим аст, ки фавран пас аз мӯйхушккунак аз шустани мӯй худдорӣ кунед, зеро шумо бояд якчанд рӯз пеш аз шустани он интизор шавед, то ба фолликулаҳои мӯй осеб нарасонед ва шикаста нашавад ва инчунин таъсири мӯйхушккунак дар ноил шудан ба фардият ва нармӣ нигоҳ дошта шавад. Аз ин рӯ, беҳтар аст, ки мӯйро пас аз 3 ё 4 рӯзи хушк кардани мӯй шуста кунед.

Илова бар ин, барои нигоҳ доштани саломатии пӯст, мӯй бояд дар як ҳафта танҳо ду маротиба шуста шавад, то мӯи хушк, гум шудани равған ва шикаста нашавад. Шумо инчунин бояд ба шустани мӯи худ ва канорагирӣ аз мӯйсафед таъкид кунед.

Пайванди кӯтоҳ

Назари худро гузоред

суроғаи почтаи электронии шумо нашр карда намешавад.Майдонҳои ҳатмӣ бо нишон дода шудаанд *


Шартҳои шарҳ:

Шумо метавонед ин матнро аз "LightMag Panel" таҳрир кунед, то ба қоидаҳои шарҳҳо дар сайти худ мувофиқат кунед