Манфиатҳои Гоа барои мањбал
Дар байни манфиатҳои асосии истифодаи мунтазами Хоа Гуа барои мањбал беҳтар шудани саломатии умумии мањбал мебошад. Ҳангоми истифодаи хаваи мањбал танзими сатҳи рН ба даст оварда мешавад ва хусусияти антибактериалии мањбал мустаҳкам мешавад, ки ба пешгирии сироятҳои мањбал ва сироятҳои fungal мусоидат мекунад.
Илова бар ин, массажи мањбал метавонад ба беҳтар шудани ҳаёти ҷинсии занон мусоидат кунад. Вақте ки мањбал солим ва пок аст, он боиси зиёд шудани тасаллӣ ҳангоми машқҳои ҷинсӣ ва беҳтар шудани ҳаяҷони ҷинсӣ дар муносибат мегардад.
Таҳқиқотҳо инчунин нишон медиҳанд, ки истифодаи кхоа гуаи мањбал метавонад ба таҳкими мушакҳои коси кос ва мањбал кӯмак расонад ва ба занон қувваи иловагӣ ва узвҳои репродуктивиро дастгирӣ кунад. Аз ин рӯ, коҳиши ихроҷи пешоб ва баланд бардоштани бароҳатӣ ҳангоми фаъолияти ҳаррӯза метавонад натиҷаи истифодаи мунтазами мањбал бошад.
Умуман, души мањбал як варианти бехатар ва муассир барои беҳбуди саломатии мањбал ва баланд бардоштани бароҳатии занон мебошад. Бо вуҷуди ин, ба занон тавсия дода мешавад, ки пеш аз оғози истифодаи ин усул бо духтурони худ машварат кунанд, хусусан агар онҳо ягон мушкилоти маълуми саломатии мањбал дошта бошанд.
Гиёҳҳои хоа чист?
Хоа, ки бо номи хоа ё хопӣ низ маълум аст, растаниест, ки ба оилаи лубиёҳо тааллуқ дорад. Ин растанӣ дар минтақаҳои тропикӣ ва субтропикии ҷаҳон мерӯяд ва дар баъзе хоҷагиҳо низ парвариш карда мешавад. Хоа бо баргхои ка-лони сабзи серпахш хос аст.
Барги ҳоа қисми бештари растанӣ буда, барои тайёр кардани чой истифода мешавад. Баргҳоро хушк мекунанд ва сипас барои ба даст овардани чойи хоа, ки одатан дар баъзе фарҳангҳои анъанавӣ истифода мешаванд, хок мекунанд.
Баргҳои Хоа метавонанд дорои доираи васеи пайвастагиҳои фаъол ба монанди алкалоидҳо, танинҳо ва кофеин бошанд. Ин пайвастагиҳо барои таъсири эҳтимолии нӯшидани чойи аз ҳоа омодашуда масъуланд.
Хова аз куҷо гирифта мешавад?
Хоҷаҷава (ё кунҷиди сафед) аз муҳимтарин зироатҳои равғанӣ дар ҷаҳон маҳсуб мешавад ва дар бисёре аз бахшҳои саноат ва пухтупаз, аз қабили тавлиди равғани кунҷид, саноеъи хушбӯй ва шириниҳои зиёди суннатӣ ва шарқӣ истифода мешавад.
Ҳиндустон ва Судон кишварҳои машҳури тавлидкунандаи хаваҷава ҳисобида мешаванд ва Ҳиндустон бо истеҳсоли калон ва сифати баландаш пешсаф аст. Дар соли 2019, майдони умумии кишти хаваҷава дар Ҳиндустон тақрибан 1.39 миллион гектар ва суръати истеҳсоли он тақрибан 6.1 миллион тоннаро ташкил дод.
Дар Судон, парвариши хоҷаҷава як ҷузъи муҳими иқтисодиёти кишоварзӣ ҳисобида мешавад, зеро ин кишвар дуввумин бузургтарин истеҳсолкунандаи кунҷид дар ҷаҳон ба ҳисоб меравад. Мамлакат бо рохи дастгирй кардани дехконону кунчит-парварон ва такмил додани техникам парвариши он барои пеш бурдани кишти ха-во ва баланд бардоштани дарачаи истехсол ва сифати он тадбирхо меандешад.
Кишварҳое, ки Хаваҷаваро истеъмол мекунанд, манфиатдор ҳастанд, ки ниёзҳои худро аз он таъмин кунанд ва аз ҷумла Чин, Иёлоти Муттаҳида, Ҷопон, Кореяи Ҷанубӣ ва инчунин кишварҳои Иттиҳоди Аврупо. Бо дарназардошти афзояндаи талаботи ҷаҳонӣ ба khawajajoa, тадқиқот ва коркард дар парвариш ва истеҳсоли он барои ноил шудан ба устуворӣ ва баланд бардоштани ҳосилнокӣ муҳим аст.
| Кишвари истеҳсолкунанда | Истеҳсоли умумӣ (тонна) |
|---|---|
| الهند | 6.1 миллион |
| Судон | Дар зери такмил |
| Дигар мамлакатхо | Навсозӣ |
Оё хава гоа бо кароб якхела аст?
Хоҷа ва кароб ғизои бумии минтақа буда, ҳарду рамзҳои муҳими фарҳангӣ маҳсуб мешаванд. Бо вуҷуди ин, дар байни онҳо баъзе фарқиятҳо мавҷуданд, ки ба намуди зоҳирӣ, мазза ва истифодаи маъмул алоқаманданд.
Аз ҷиҳати намуди зоҳирӣ, Хоа Гоа бо гулҳои зард ва тарозуи қаҳварангаш маълум аст, дар ҳоле ки Кароб бо баргҳои тобнок ва сохтори устувори худ маълум аст. Дар мавриди мазза, дар маззаи мухталифи байни ин ду баъзе шабоҳатҳои ночиз мавҷуданд. Хоа Гоа маззаи хушбӯй, ширин ва ҳамвор дорад, дар ҳоле ки кароб талхтар бо таъми қавӣ ба шоколади бирёншуда шабоҳат дорад.
Аз нуқтаи назари истифодаи маъмул, Хоа Ҷава барои тайёр кардани нӯшокии гарм бо номи Ҷава истифода мешавад, ки нӯшокии маъмул дар Аморати Муттаҳидаи Араб мебошад. Дар мавриди кароб бошад, он барои тайёр кардани шириниҳо ва нӯшокиҳои гуногун, аз қабили афшураҳо ва хокаи шоколад истифода мешавад.
Равшан аст, ки хоҷа ва кароб як қатор хусусиятҳои хосро тақсим мекунанд, аммо дар байни онҳо баъзе фарқиятҳои мушаххас низ мавҷуданд. Сарфи назар аз шабоҳати қисман онҳо, ҳарду аз ҷониби сокинони маҳаллӣ маҳбуб мемонанд ва рамзи фарҳанг ва мероси АМА ҳисобида мешаванд.
Оё ҳаво мањбалро танг мекунад?
Ҳарчанд бисёре аз заноне, ки расмиёти Хоҷаро аз сар гузаронидаанд, иддао доранд, ки эҳсосоти ҷинсии худ беҳтар шудааст ва эътимод ба худ афзоиш ёфтааст, дар бораи манфиати ин усул саволҳои эҳтимолӣ вуҷуд доранд. Баъзе одамон фикр мекунанд, ки ин раванд метавонад ба сохтори мањбал таъсири манфӣ расонад ва онро барои муддати тӯлонӣ танг кунад.
Ин нигарониҳо аз зарурати таҳқиқоти ҳамаҷониба ва ба таври васеъ эътирофшудаи илмӣ барои муайян кардани таъсири дарозмуддати ин усул ба мањбал бармеоянд. Гузоришҳо нишон медиҳанд, ки ҳарчанд огоҳии ҷиддии тиббӣ дар бораи ин тартиб вуҷуд надорад, зарур аст, ки занон пеш аз он ки тасмим гиранд, аз манфиатҳо ва хатарҳои Хоҷа пурра огоҳ бошанд.
| Сарлавҳа: | Оё Хаваҷва маҳбалро танг мекунад? |
|---|---|
| Муаллиф: | Нависандаи интеллектуалии бисёрзабон |
| Сана: | (сана) |
| сомона: | (Ҷой) |
| забон: | العربية |
| Матни аслӣ: | Оё Хаваҷва маҳбалро танг мекунад? |
Чӣ тавр ман Khoa Goa-ро барои мањбал истифода мекунам?
- Пеш аз истифодаи Khoa Jawa, шумо бояд боварӣ ҳосил кунед, ки дастҳои худро бо собун ва оби гарм шустани гигиенӣ ва пешгирии ҳама гуна микробҳо.
- Риштаро аз баста ба андозае, ки ба шумо мувофиқ аст, ҷудо кунед. Беҳтар аст, ки ришта пӯшонида шавад, то тозагӣ ва пешгирӣ аз омилҳои беруна пешгирӣ карда шавад.
- Ба пушт бароҳат хобида, хаваро бо нарм ба маҳбали худ ворид кунед, то он даме, ки он аз даромадгоҳ тақрибан 3-4 см дуртар бошад.
- Оҳиста-оҳиста ресмонро то он даме, ки пурра берун аз мањбал бошад, кашед ва эҳтиёт шавед, ки дарозии зиёдатиеро, ки боиси нороҳатӣ мегардад, таъмин накунед.
- Барои ҳал шудани ришта дар мањбал шояд чанд сония лозим шавад. Онро дастӣ хориҷ накунед, то ба сатҳи ҳассоси мањбал наафтад.
Оё тоза кардани ҳаво ба маҳбал ягон таъсири манфӣ дорад?
Баъзе гузоришҳо нишон медиҳанд, ки истифодаи аз ҳад зиёди хава метавонад боиси хушкии мањбал ва хашм гардад, хусусан агар ин усул нарм ва бодиққат истифода нашавад. Бо вуҷуди ин, ин натиҷаҳо ба омӯзиш ва таҳқиқоти иловагӣ ниёз доранд, то дурустӣ ва мувофиқати онҳо бо таҷрибаи инфиродӣ таъмин карда шаванд.
Баъзе табибон истифодаи хаваро ҳамчун роҳи табиӣ ва бехатар барои нигоҳ доштани тозагии мањбал ташвиқ мекунанд, махсусан барои заноне, ки аз аллергия ба маҳсулоти кимиёвӣ азият мекашанд. Аммо онҳо диққати худро ба усулҳои дурусти татбиқ даъват мекунанд ва аз ҳаракатҳои сахт ё аз ҳад зиёд, ки метавонанд боиси хашм шаванд, пешгирӣ кунанд.
Фарқи байни равғани зайтун ва ҳаво барои мустаҳкам кардани мањбал чӣ гуна аст?
Равғани зайтун бо хосиятҳои саломатӣ ва манфиатҳои худ дар беҳтар ва намнок кардани пӯст машҳур аст. Гумон меравад, ки истифодаи равғани зайтун барои мустаҳкам кардани мањбал ба эҳёи бофтаҳо ва баланд бардоштани чандирии мушакҳои репродуктивӣ, ки боиси беҳтар шудани ҳисси некӯаҳволӣ ва таҷрибаи қаноатбахши ҷинсӣ мегардад.
Лахва Гоа боз як маҳсулоти табииест, ки дар ин замина истифода мешавад, ки дорои компонентҳои табиӣ мебошад, ки ба таҳкими мушакҳои мањбал ва беҳтар кардани монеаи муҳофизатии табиӣ мусоидат мекунанд. Ин маҳсулот ба гардиши хун мусоидат мекунад, барои беҳтар кардани муҳофизат аз сироят кӯмак мекунад ва инчунин метавонад эҳсосот ва махфиятро беҳтар кунад.
| равғани зайтун | Онҳо бо ҳавопаймо рафтанд | |
|---|---|---|
| Принсипи фаъол | Равғани зайтун ва манфиатҳои саломатии он | Компонентҳои табиӣ ва муҳофизатӣ |
| манфиатҳои эҳтимолӣ | Пӯстро намнок кунед ва бароҳатиро беҳтар кунед | Беҳтар кардани оҳанги мушакҳо ва муҳофизат |
| Чӣ тавр истифода бурдан | Равғанро ба мушакҳо масҳ кунед | Гельро ба минтақа татбиқ кунед |
| Истифодабарӣ | Истифодаи осон ва дастрас | Истифодаи берун аз истифодаи асосӣ |
| Таъсири эҳтимолии тараф | Таъсири тарафҳо хеле кам ба амал меоянд | Таъсири тарафҳо хеле кам ба амал меоянд |
Барои ба даст овардани натиҷаҳои беҳтарин чанд маротиба вакууми мањбал истифода мешавад?
Дар ин таҳқиқот, муҳаққиқон сатҳи мувофиқи қувват ва басомади истифодаро барои манфиатҳои оптималӣ омӯхтанд. Маълумот аз як гурӯҳи калони заноне ҷамъоварӣ карда шуд, ки вагингиро истифода мекарданд ва ин маълумот барои ба даст овардани хулосаҳои мушаххас таҳлил карда шуд.
Таҳқиқот нишон дод, ки истифодаи Хоҷав Гуа як маротиба дар як ҳафта метавонад барои ба даст овардани натиҷаҳои хуб кофӣ бошад. Бо вуҷуди ин, натиҷаҳо инчунин нишон доданд, ки баъзе занҳо метавонанд барои ноил шудан ба беҳтаринҳо басомади истифодаро зиёд кунанд.
Аз ин рӯ, тадқиқот ба хулосае омад, ки барои занон беҳтар аст, ки меъёрҳои гуногуни истифодаро санҷанд ва аксуламалҳои бадани худро назорат кунанд, то суръати оптималии ба даст овардани натиҷаҳои дилхоҳро муайян кунанд. Тавсия дода мешавад, ки тавозуни байни басомади истифода, мавҷудияти вақт ва хоҳиши шахсӣ.
Оё хава барои халос шудан аз сироятҳои мањбал ва гарданаки бачадон кӯмак мекунад?
Сироятҳои мањбал ва гарданаки бачадон мушкилоти саломатӣ мебошанд, ки ба бисёре аз занон таъсир мерасонанд ва боиси бисёр аломатҳои озори ба монанди хориш, сӯхтан, варам ва ихроҷи ғайримуқаррарӣ мешаванд. Бисёре аз занон фикр мекунанд, ки оё хава метавонад дар табобати ин мушкилот кӯмак кунад.
Хоа гва номест, ки аз содаи нонпазӣ гирифта шудааст, маҳсулоте, ки дар бисёр барномаҳои хонагӣ ва тиббӣ истифода мешавад. Содаи нонпазӣ ба қобилияти он барои рафъи баъзе нишонаҳои сироятҳои мањбал ва гарданаки бачадон алоқаманд аст. Инҳоянд чанд маслиҳатҳо ва воситаҳои табобати хонагӣ, ки метавонанд аз ин мушкилот халос шаванд:
- Истифодаи содаи нонпазӣ: Содаи нонпазиро дар ваннаҳои оби гарм барои минтақаи мањбал истифода бурдан мумкин аст, зеро боварӣ дорад, ки он хориш ва илтиҳобро коҳиш медиҳад. Шумо метавонед ба ваннаи худ як пиёла содаи нонпазӣ илова кунед ва 15-20 дақиқа дар об истироҳат кунед.
- Йогурт бихӯред: Йогурт дорои бактерияҳои хубест, ки метавонад бо сироятҳо мубориза барад ва саломатии мањбалро беҳтар созад. Кӯшиш кунед, ки истеъмоли йогуртро дар парҳези худ зиёд кунед, то мавҷудияти бактерияҳои хубро мусоидат кунед ва паҳншавии занбӯруғҳоро пешгирӣ кунед.
- Истифодаи равғани кокос: Равғани кокос як антибактериалии табиӣ аст ва метавонад барои табобати сироятҳои мањбал ва гарданаки бачадон истифода шавад. Як маротиба дар давоми 5 рӯз ба минтақаи зарардида чанд қатра равғани кокос молед.
- Нигоҳ доштани парҳези солим: Байни парҳез ва сироятҳои вагиналӣ ва гарданаки бачадон робита вуҷуд дорад. Парҳези солимро нигоҳ доред, ки дорои миқдори ками карбогидратҳо ва қандҳо мебошад, зеро зиёд кардани истеъмоли онҳо метавонад боиси афзоиши занбӯруғҳо ва бад шудани вазъият гардад.
