Ҳамоҳангсозӣ маънои ҳаракати ду гурӯҳи мушакҳоро ба самтҳои муқобил дар як вақт дорад
Ҷавоб ин аст: дуруст
Ҳамоҳангсозии мушакҳо як қобилияти муҳимест, ки шахс бояд дошта бошад, зеро ин навъи ҳамоҳангӣ қобилияти ҳаракат додани ду гурӯҳи мушакҳоро дар ду самти гуногун дар як вақт дорад.
Ин усул ба шахс кӯмак мекунад, ки дар як вақт якчанд қисмҳои баданашро идора кунад ва ин дар фаъолияти моторӣ ва умуман дар ҳаёти ҳаррӯзаи мо масъалаи муҳим ҳисобида мешавад.
Ҳамоҳангсозии хуби мушакҳо метавонад ба қобилиятҳои мотории шахс ва қобилияти ӯ барои самаранок ва бе хастагӣ ва хастагӣ анҷом додани корҳои ҳаррӯза таъсири мусбӣ расонад.
Аз ин рӯ, ҳар як шахс бояд барои такмил додани малакаҳои ҳамоҳангсозии мушакҳои худ тавассути иҷрои машқҳои мувофиқ, ки ба таҳкими мушакҳо ва беҳтар кардани ҳамоҳангсозии ҳаракати бадан нигаронида шудаанд, кор кунад.
