Дандончӯяк, асбоби қадимие, ки дар Шарқи Наздик пеш аз пайдо шудани щеткаҳои имрӯза истифода мешуд.
Шояд бисёре аз мо ҳангоми зикри мисвок тасаввури қолаби гӯшҳои хурдеро, ки аз шохаҳои дарахтон гирифта, ҳамчун асбоби тоза кардани дандон истифода мекунанд, тасаввур кунем.
Ман шахсан тасмим гирифтам, ки ин техникаро санҷам ва дар аввали мақола баъзе натиҷаҳои аҷиберо, ки ман ба даст овардаам, аз шумо пинҳон намекунам.
Биёед якҷоя зебоии мисвок ва таҷрибаи аҷиби маро бо он кашф кунем!
Манфиатҳои мисвок барои саломатии дандонҳо
Мисвок як маводи табиист, ки барои саломатии дандонҳо хеле судманд аст ва мардум аз замонҳои қадим онро барои тоза кардани дандон ва милки худ истифода мебурданд.
Яке аз барҷастатарин бартариҳои он дар он аст, ки он дар муолиҷаи мушкилоти ковокиҳои дандонҳо кӯмак мекунад, зеро он фоизи оби даҳонро зиёд мекунад ва ҷамъшавии кислотаҳоро пешгирӣ мекунад.
Дандондон инчунин барои нест кардани бактерияҳо ва микробҳое, ки дар дандон ҷамъ мешаванд, кор мекунад ва ба шарофати он, ки дар таркиби он хлориди натрий, бикарбонати натрий ва оксиди калсий мавҷуд аст, барои сафед кардани дандонҳо ва аз зардшавӣ халос шудан мусоидат мекунад.
Яке аз муҳимтарин манфиатҳои он инчунин мустаҳкам кардани милки милки ва нигоҳ доштани саломатии онҳост, зеро он аз ҷамъшавии оҳак, ки милки дандонҳоро осебпазир мекунад, пешгирӣ мекунад ва ба даҳон ҳисси роҳат ва тароват мебахшад.
Аз ин рӯ, тавсия мешавад, ки мисвок ба реҷаи саломатии даҳон шомил карда шавад ва аз он дуруст истифода шавад, то ҳадди аксар фоидаи дандонҳо ва милки дандонҳоро ба даст орад.
Таҷрибаи ман бо истифода аз мисвок барои сафед кардани дандон
Таҷрибаи дастаи мо бо мисвок барои сафед кардани дандон бузург буд.
Онҳо ду моҳ ду бор дар як рӯз мисвок истифода мебурданд ва на танҳо беҳтар шудани ранги дандонҳояшон, балки беҳбудии умумии беҳдошт ва саломатии онҳоро мушоҳида карданд.
Мисвок дорои моддаҳои табиие мебошад, ки барои аз даҳон ва дандон хориҷ кардани ковокҳо ва микробҳо мусоидат мекунанд.
Илова бар ин, нахҳои мисвок пур аз моддаҳое мебошанд, ки барои аз байн бурдани ранги зард, ки бар асари тамокукашӣ ё хӯрдани ғизо ва нӯшокиҳои муайян дар дандон пайдо мешаванд, мусоидат мекунанд.
Мисвокро метавон ба осонӣ истифода кард ва алтернативаи солим ба чуткаи дандоншикании анъанавӣ мебошад.
Аз ин рӯ, истифода аз мисвок аз роҳҳои муассири сафед кардани дандонҳо ва солим ва пок нигоҳ доштани онҳост.
Ҷузъҳои мисвок ва таъсири онҳо ба саломатии даҳон
Мисвок дорои ҷузъҳои зиёде барои саломатии даҳон ва дандон муфид аст, зеро дар таркиби он аргинин мавҷуд аст, ки антибиотикҳои табииро дар бар мегирад, ки ба мубориза бо бактерияҳо ва рафъи бӯи бад дар даҳон кумак мекунанд.
Мисвок инчунин дорои лизин аст, ки даҳон ва дандонҳоро ба таври муассир пок мекунад ва кремнийи табиӣ, ки барои тоза кардани санг ва доғҳо аз дандонҳо бе осеб расонидан ба сирри дандонҳо таъсир мерасонад.
Илова бар ин, дар мисвок ягон моддаи кимиёвии зарароваре, ки ба саломатии дандонҳо осеб мерасонад, мавҷуд нест ва нисбат ба щеткаи муқаррарии дандоншиканӣ тозатар ва бехатартар аст.
Истифодаи муназзами мисвок метавонад барои ҷилавгирӣ аз ковишҳо, беҳбуди саломатии милки, рафъи таъсири тамокукашӣ ва аз байн бурдани доғҳои рӯи дандон мусоидат кунад.
Дар охир метавон гуфт, ки мисвок беҳтарин алтернативаи табиӣ ба чуткаҳои дандоншуй барои ноил шудан ба саломатии хуби дандонҳо ва даҳон аст.
Чӣ тавр дуруст истифода бурдани мисвок
Мисвок бояд дуруст истифода шавад, то ба натиҷаҳои беҳтарин ноил шавад.
Ҳаракатҳо бояд нарм ва дақиқ бошанд, то сироятҳои резини ва ҳассосиятро пешгирӣ кунанд.
Диққат бояд ба кунҷе, ки мисвок нисбат ба сатҳи дандон истифода мешавад, пардохта шавад.
Мисвокро бояд дар байни дандон ва милки дандон нарм гузошта, пасмондаҳои ғизо тоза карда, ба фарсудашавии рӯи дандон осеб нарасонанд.
Мисвок бояд 2-3 дақиқа пас аз ҳар хӯрок истифода шавад ва ин раванд бояд ду маротиба дар як рӯз такрор шавад, то натиҷаи беҳтарин ба даст ояд.
Пас аз истифода даҳонро бо об шуста, пасмондаҳои ғизоро тоза кардан лозим аст ва дандоншӯякро пеш аз истифодабарии навбатӣ печонида хушк кардан лозим аст.
Истифодаи дурусти мисвок калиди гигиенаи даҳон ва нигоҳ доштани солими дандонҳо ва милки милки дандон аст.Таҷрибаҳо самаранокӣ ва аҳамияти онро дар ҳифзи саломатии даҳон собит кардаанд.
Муносибати мисвок барои халос шудан аз кариес
Мисвок яке аз василаҳои муассир дар ҳифзи солимии даҳон ва дандон маҳсуб мешавад, зеро дар таркибаш маводи табиие, ки дандонҳоро пок ва мустаҳкам мекунад ва дар миёни ин маводҳо хлор аст, ки ҳангоми истифодаи мунтазам оҳакро аз байн мебарад.
Илова бар ин, истифодаи мисвок сифати оби даҳонро беҳтар мекунад, ки барои ҳифзи дандонҳо аз ковишҳо ва сироятҳои милки дандонҳо таъсир мерасонад.
Метавон гуфт, ки иртиботи мисвок бо раҳоӣ аз ковишҳоро нодида гирифтан мумкин нест, зеро ин абзори табиъӣ барои коҳиши ҷамъшавии микробҳо ва ба ин васила имкони мубтало шудани кариес ва милкҳо коҳиш меёбад.
Ҳамин тариқ, истифода аз мисвок яке аз василаҳои муассир барои нигаҳдории солимии дандонҳо ва ҷилавгирӣ аз мушкилоти мухталифи даҳони даҳон дар ҳолест, ки бо риояи истифодаи доимӣ ва мунтазам барои ба даст овардани натиҷаҳои дилхоҳ.
Таъсири мусбати мисвок ба милки дандон
Мисвок барои дандонҳо ва милки дандонҳо фоидаҳои зиёде дорад ва барои тоза кардани онҳо амал мекунад.
Аммо фоидаи дигари мисвок низ ҳаст, ки таъсири мусбӣ ба милки дандон аст.
Мисвок дорои моддаҳои зидди илтиҳобӣ мебошад, ки барои коҳиш додани илтиҳоб ва варами милки дандон кӯмак мекунанд.
Бо истифодаи мунтазами мисвок афзоиши бактерияҳои заҳролудро, ки боиси сирояти милки милки ва бемориҳои дандон мешаванд, коҳиш додан мумкин аст.
Мисвок барои ҳавасманд кардани гардиши хун дар милки дандон самаранок кор мекунад ва ба ин васила саломатии дандонҳо ва милки дандонҳоро беҳтар мекунад.
Истифода аз мисвок низ алтернативаи табиии чуткаи васеъ аст, зеро он метавонад ба ҷойҳое, ки бо чӯткаи дандоншиканӣ расида наметавонанд, бирасад ва ба ин васила дандонҳоро беҳтар тоза мекунад.
Коршиносон тавсия медиҳанд, ки барои солим нигоҳ доштани дандонҳо ва милки дандонҳо мунтазам истифода бурдани мисвокро истифода баранд.
Мисвок ва таҳкими саломатии дандонҳо
Мисвок яке аз беҳтарин роҳҳои табиии нигоҳ доштани саломатии даҳон ва дандон аст.
Он дорои моддаҳое мебошад, ки микробҳо ва бактерияҳоеро, ки дар дандон ҷамъ мешаванд, нест мекунанд ва ба ин васила барои нигоҳ доштани гигиенаи дандонҳо ва саломатии милки дандон мусоидат мекунанд.
Мисвокро низ метавон аз мушкили пӯсидаи дандон халос кард ва онро сафед кард, зеро дар таркибаш хлориди натрий, бикарбонати натрий ва оксиди калсий дорад, ки дандонҳоро сафед мекунад ва зардшавии дандонҳоро аз байн мебарад.
Илова бар ин, мисвок як роҳи беҳтарини таҳкими саломатии дандон ва милки дандон аст, зеро дар таркиби он моддаҳое мавҷуданд, ки ба таҳкими милки дандон ва нигоҳ доштани саломатии даҳон мусоидат мекунанд.
Мисвокро барои дафъ кардани бӯи бад ва пайдо кардани эҳсоси тоза дар даҳон низ истифода бурдан мумкин аст.
Аз ин рӯ тавсия дода мешавад, ки аз мисвок ҳамчун як роҳи табиӣ ва муассир нигоҳ доштани саломатии даҳон ва дандон истифода шавад.Таҳқиқоти илмӣ инчунин ба хулосае омадаанд, ки мисвок дорои анальгетикҳои табиие мебошад, ки барои рафъи дарди дандон кӯмак мекунанд, аз ин рӯ онро метавон ҳамчун роҳи табиӣ ва муассири рафъи дарди дандон истифода кард. дард.
Манфиатҳои мисвок дар тоза кардани дандон
Мисвок яке аз василаҳои муассири тоза кардани дандонҳо ва ҳифзи саломатии онҳо маҳсуб мешавад.
Яке аз муҳимтарин бартариҳои мисвок маҳорати он аз бактерияҳо ва микробҳое мебошад, ки дар дандон ва милки дандон ҷамъ мешаванд.
Мисвок инчунин барои аз зардшавӣ ва сафед шудани дандонҳо раҳоӣ ёфтан мусоидат мекунад, зеро дар таркиби он баъзе моддаҳои сафедкунанда мавҷуд аст.
Илова бар ин, мисвок як воситаи табииест, ки дандон ва милки дандонҳоро бе ягон таъсири манфие, ки дар натиҷаи истифодаи аз ҳад зиёди маводи кимиёвӣ ба вуҷуд омадааст, пок мекунад.
Мисвок инчунин дар таҳрики гардиши хун дар милки милодҳо ва шикастани сангҳои санг дар онҳо муфид аст.
Дар таҷрибаи шахсии худ мушоҳида кардам, ки истифодаи мунтазами мисвок ба беҳтар шудани солимии дандон ва милки ман таъсири мусбат расонида, дар сафедкунии дандонҳо натиҷаҳои назаррас ба даст овардааст.
Аз ин рӯ, метавон ба Мисвок ҳамчун роҳи муассир ва табиии тоза ва сафед кардани дандон такя кард.
Чӣ тавр нигоҳ доштан ва нигоҳ доштани мисвок
Муҳим аст, ки мисвокро дуруст нигоҳ доштан ва нигоҳ доштани мисвок аз истифодаи ҳадди аксар фоида ба даст ояд.
Бењтарин навъи мисвокро барои нигоњ доштани саломатии милки дандон бояд интихоб кард ва мисвокро тавре нигоњ доштан лозим аст, ки рутубати онро нигоњ дошта, аз хушкшавии он монеъ шавад.
Тавсия дода мешавад, ки барои нигоҳ доштани мисвок аз бастаи пластикӣ истифода бурда, нӯги бастаро буред ва мисвокро пеш аз баргардонидани он ба баста истифода баред.
Ҳангоми истифода 1 см пӯсти мисвокро бардоред, то ҷамъшавии мӯйҳо пешгирӣ карда шавад, бо оби ширгарм тоза кунед ва аз офтоб ва гармии баланд нигоҳ доред.
Бо истифода аз мисвок дуруст ва хуб нигоҳ доштани он, шумо метавонед аз манфиатҳои аҷиби мисвок баҳра баред ва дандонҳо ва милки худро ҳамеша солим нигоҳ доред.
Маслиҳатҳо барои истифодаи бештари мисвок барои солимии даҳон.
Мисвок як интихоби муассири табиӣ барои тоза кардани дандон ва нигоҳ доштани милки солим аст.
Гарчанде ки истифодаи он осон аст, он барои ба даст овардани бештари манфиатҳои он баъзе маслиҳатҳоро талаб мекунад.
Аввалан шумо бояд мисвоки дурустро барои вазъи саломатии худ интихоб кунед.Истифодаи мисвоки дағал тавсия дода намешавад, зеро он ба милки дандон зарар дорад.Инчунин онро аз хушк шудан нигоҳ доштан ва мунтазам бо оби ширгарм тоза кардан лозим аст.
Сониян, тавсия мешавад, ки мисвокро пас аз ҳар хӯрок истеъмол кард, то пайдо шудани плагин, ки боиси ковишҳо мегардад, бипарҳезед ва пас аз истифода аз гузоштани мисвок дар ҷои тар парҳез кунед, зеро он метавонад осеб расонад.
Ба ҳамин монанд, мисвокро бо анҷом додани ҳаракатҳое, ки дандонҳоро дақиқ тоза мекунанд, дуруст истифода бурдан лозим аст ва барои ба даст овардани натиҷаҳои беҳтар тавсия дода мешавад, ки аз хамираҳои табиии шифоҳӣ ба мисли намак ва содаи сабук истифода шавад.
Бо истифода аз ин маслиҳатҳо шумо метавонед мисвокро дуруст истифода баред ва дандонҳои сафед ва милки солим ба даст оред.
Оё мисвок зардшавии дандонҳоро дафъ мекунад?
Оё мисвок зардшавии дандонҳоро дафъ мекунад? Мисвок роҳи муассир ва бехатари сафед кардани дандон аст, аммо танҳо дар сурати дуруст истифода бурдани он.
Ҳангоми истифодаи мунтазам, он метавонад зардшавии дандонҳоро коҳиш диҳад ва онҳоро равшантар кунад.
Аммо шумо бояд боварӣ ҳосил кунед, ки мисвок дуруст истифода мешавад, зеро ҳангоми истифодаи нодуруст он метавонад ба дандонҳо ва милки дандон осеб расонад.
Ҳангоми истифодаи мисвок барои сафед кардани дандон бояд баъзе дастурҳоро риоя кард, аз қабили: интихоби дурусти мисвок ва на пахш кардани дандон ба ҳеҷ ваҷҳ, вале ҳаракатҳо бояд сабук ва тадриҷан бошанд, то зараре нарасад.
Илова бар ин, барои ба даст овардани натиҷаҳои муассир шумо бояд барои муддати тӯлонӣ истифодаи мунтазами мисвокро идома диҳед.
Дар охир бояд гуфт, ки мисвок як роҳи бехавф ва муассири сафед кардани дандон ва беҳбуди саломатии даҳон ва милки дандон аст, аммо пеш аз истифода аз он бояд бо пизишки дандон машварат кард.
Барои сафед кардани дандон чӣ қадар мисвок лозим аст?
Мисвок роҳи муассир ва собитшудаи сафед кардани дандонҳо ва солим нигоҳ доштани онҳост.
Мисвок барои ба даст овардани натиҷаҳои хуб дар як рӯз ҳадди аққал 10 дақиқа истифодаи мунтазам ва дуруст лозим аст.
Мисвокро бо хамираи дандоншуй ва ё танҳо мувофиқи хоҳиш истифода бурдан мумкин аст.
Маслиҳатҳо барои ба даст овардани натиҷаи беҳтарин бо мисвок вуҷуд доранд, аз қабили интихоби дандондон мувофиқ барои намуд ва ҳолати дандонҳо ва тар кардани дандондон бо оби гарм пеш аз истифода.
Инчунин тавсия дода мешавад, ки барги чойи тарро пас аз истифода барои тар кардани даҳон ва хориҷ кардани пасмондаҳо истифода баред.
Мисвок ба дандон сафедии табииро дар муддати тӯлонӣ бе ягон таъсири манфӣ медиҳад ва алтернативаи солим барои истифодаи сафедкунакҳои кимиёвӣ мебошад, ки бо таъсири манфии онҳо ба дандон ва бадан маълум аст.
Истифодаи мисвок яке аз одатҳои солим аст, ки барои саломатии даҳон ва дандон судманд аст.
Мисвок беҳтар аст ё хамир?
Мисвок ва хамираи дандон асосҳои нигоҳубини даҳон аст, аммо суоли бузург ин аст: Оё мисвок беҳтар аз хамираи дандон аст? Ва бале, мисвок дар коҳиши бемориҳои милки дандон беҳтар аз хамираи дандон аст, зеро дар баробари тоза кардани дандон бактерияҳоеро, ки боиси ин бемориҳо мешаванд, мекушад, дар ҳоле ки бӯйҳои параллелӣ ва ғайри перпендикулярии он дандонҳоро муассир пок мекунад.
Чанд пажӯҳишҳои илмӣ, ки муассир будани мисвок дар коҳиши зард ва гингивитро собит мекунанд ва бар хилофи ақидаи аксари мардум, ки хамираи дандон беҳтарин роҳи ҳифзи саломатии дандон аст, аз ҷиҳати илмӣ собит шудааст, ки мисвок беҳтарин вариант аст.
Наънои мисвок омехтаи муассир дар куштани бактерияҳост, зеро пас аз ним соати истифода бо мисвок 60% бактерияҳоро мекушад.
Аз ин рӯ, табибон барои нигоҳ доштани солимии дандонҳоятон истифода бурдани мисвокро тавсия медиҳанд.
Дар як рӯз чанд маротиба мисвок бояд истифода кард?
Истифодаи мисвок яке аз одатҳои солим аст, ки барои нигоҳ доштани саломатӣ ва тозагии даҳон ва дандон мусоидат мекунад.
Аммо суоле, ки дар зеҳни бисёриҳо ин аст, ки мисвок бояд дар як рӯз чанд маротиба истифода шавад?
Умуман, мисвокро пас аз ҳар хӯрок, ба хусус пас аз хӯрдани хӯроке, ки боиси пигментатсия ва доғҳои дандонҳо мегардад, аз қабили қаҳва, чой ва сигоркашӣ истифода бурдан тавсия мешавад.
Мисвокро пеш аз шӯткакашӣ барои тоза кардани ифлосиҳо ва таҳшинҳое истифода бурдан мумкин аст, ки бо чӯтка расидан душвор аст.
Илова бар ин, шумо бояд ба тарзи истифода аз мисвок диққат диҳед, то ба дандонҳо ва милки худ осеб нарасонед.
Тавсия дода мешавад, ки мисвокро бо нарм ба поён ҳаракат кунед, то ба байни дандонҳо ворид нашавед.
Инчунин тавсия дода мешавад, ки ҳар дафъа барои нигоҳ доштани гигиенаи солим ва бехатари даҳон як дандончаи навро истифода баред.
Истифодаи мунтазами Мисвокро идома дода, дандонҳо ва саломатии худро эҳтиёт кунед!
Оё мисвокро пас аз истифода шустан лозим аст?
Бисёр одамон фикр мекунанд, ки мисвокро пас аз истифода шустан лозим аст ё не.
Умуман, тавсия дода мешавад, ки мисвокро бо об шуста, пас аз истифода онро хуб пок созанд, то тозаву гигиенӣ нигоҳ дошта шавад.
Пеш аз истифодаи дубора он бояд хуб хушк карда шавад.
Инчунин хуб аст, ки мисвокро бо дигарон бипарҳезед, то микробҳо ва бемориҳо паҳн нашаванд.
Мисвокро низ метавон як маротиба истифода кард ва пас аз истифода партов, хусусан агар дандонҳо мушкилоти саломатӣ дошта бошанд.
Ин на танҳо ба нигоҳ доштани гигиенаи даҳон ва дандон мусоидат мекунад, балки барои пешгирӣ аз паҳншавии бемориҳои сироятӣ низ мусоидат мекунад.
Аз ин рӯ, бояд ба саломатӣ ва гигиенаи мисвок таваҷҷуҳ кард, аз табодули он ба дигарон худдорӣ кард ва пайваста иваз кардани он барои нигоҳ доштани солимии даҳон ва дандон.
