Мехоҳед маълумоти бештар дар бораи норасоии витамини B12 ва иртиботи эҳтимолии он бо ихтилоли обсесссивӣ-компульсивӣ (OCD) дошта бошед? Агар ин тавр бошад, шумо дар ҷои дуруст ҳастед! Дар ин паёми блог, мо таҳқиқотро дар ин мавзӯъ меомӯзем ва баъзе маслиҳатҳоро барои идоракунии нишонаҳои OCD пешниҳод мекунем.
Муқаддима ба ихтилоли обсесссивӣ-компульсивӣ
Ихтилоли обсесссивӣ-компульсивӣ (OCD) як ҳолати солимии равонӣ мебошад, ки бо фикрҳои такрории интрузивӣ ва рафтори маҷбурӣ тавсиф мешавад.
Гарчанде ки дар айни замон ягон табобати маълум барои OCD вуҷуд надорад, табобатҳо мавҷуданд, ки метавонанд ба беҳтар шудани сифати зиндагии беморон мусоидат кунанд.
Яке аз усулҳои маъмултарини табобати OCD ин гирифтани витамини B12 мебошад.
Норасоии витамини B12 дар баъзе тадқиқотҳо ба ихтилоли обсесссивӣ-компульсивӣ (ОКБ) иртибот дорад ва чунин мешуморанд, ки ин норасоӣ метавонад барои рушди нишонаҳои OCD масъул бошад.
Бо вуҷуди ин, қайд кардан муҳим аст, ки на ҳама тадқиқотҳо робитаи байни норасоии витамини B12 ва OCD пайдо кардаанд.
Бо вуҷуди ин, ҳанӯз ҳам муҳим аст, ки аз имконот огоҳ бошед ва парҳези худро илова кунед, агар шумо нишонаҳои OCD дошта бошед.
Баррасии норасоии витамини B12
Далелҳои афзоянда вуҷуд доранд, ки норасоии витамини B12 метавонад сабаби ихтилоли обсесссивӣ-компульсивӣ (OCD) бошад.
Дар якчанд тадқиқоти беморони калонсоли OCD, баъзе далелҳои зиёд шудани гомоцистеин ва паст шудани сатҳи кислотаи фолий ва витамини B12 дар беморони калонсол мавҷуданд.
Дар беморони гирифтори бемории обсесссивӣ-компульсивӣ миқдори ками витамини B12 мушоҳида шудааст.
Витамини кофии B12 барои саломатии майна муҳим аст, зеро он дар синтези нейротрансмиттерҳо ба монанди серотонин ва допамин иштирок мекунад.
Вобаста аз таъсири антиоксиданти худ, витаминҳои В махсусан барои OCD муҳиманд, зеро маълум аст, ки онҳо серотонинро дар майна зиёд мекунанд.
Тавре ки қаблан зикр гардид, сатҳи пасти ин маводи ғизоӣ дар якчанд таҳқиқот ба ихтилоли обсесссивӣ-компульсивӣ алоқаманд аст.
Ҳамин тариқ, барои одамони гирифтори OCD муҳим аст, ки сатҳи хуби ҳамаи витаминҳои Вро нигоҳ доранд, агар онҳо мехоҳанд солимии равонии худро беҳтар кунанд.
Витамини B12 ва ихтилоли обсесссивӣ-компульсивӣ
Баъзе далелҳо мавҷуданд, ки норасоии витамини B12 метавонад боиси ихтилоли обсессивӣ-компульсивӣ гардад.
Баъзе далелҳои зиёд шудани гомоцистеин ва паст шудани сатҳи кислотаи фолий ва витамини B12 дар беморони калонсол мавҷуданд.
Монанди тадқиқоти мо Турксой ва дигарон.
Муайян карда шуд, ки дар беморони гирифтори бемории васвоси-компульсивӣ сатҳи пасти витамини В12 мушоҳида шудааст.
Витамини B12 кофӣ барои саломатии майна муҳим аст, зеро он дар раванди мубодилаи карбон бо витамини B12 ва гомоцистеин иштирок мекунад.Илова бар ин, норасоии витамини D метавонад дар фарорасии бемории васвоси-компульсивӣ нақш бозад.
Эзоҳҳо дар бораи норасоии витамини B12 ва ихтилоли обсесссивӣ-компульсивӣ
Хуб ҳуҷҷатгузорӣ шудааст, ки норасоии витамини B12 метавонад ба як қатор мушкилоти саломатӣ, аз ҷумла ихтилоли обсессивӣ-компульсивӣ оварда расонад.
Тадқиқоте, ки дар маҷаллаи "Psychiatry Research" нашр шудааст, нишон дод, ки норасоии витамини B12 дар беморони гирифтори ихтилоли обсессивӣ-компульсивӣ назар ба гурӯҳи назоратӣ бештар маъмул аст.
Ин нишон медиҳад, ки ихтилоли обсесссивӣ-компульсивӣ (OCD) метавонад бо норасоии витамини B12 алоқаманд бошад.
Монанди таҳқиқоти мо, Турксой ва дигарон инчунин муайян карданд, ки тағироти ғайримуқаррарӣ дар хунобаи витамини B12, кислотаи фолий ва гомоцистеин метавонанд ба рушди ОКБ мусоидат кунанд.
Гарчанде ки то ҳол дақиқ нест, ки норасоии витамини B12 чӣ гуна боиси OCD мегардад, маълум аст, ки сатҳи пасти ин маводи ғизоӣ на ҳамеша бо ихтилоли равонӣ, аз қабили OCD ва дигар ихтилоли равонӣ алоқаманд аст.
Таҳқиқот оид ба норасоии витамини B12 ва ихтилоли обсессивӣ-компульсивӣ
Далелҳо мавҷуданд, ки норасоии витамини B12 метавонад сабаби ихтилоли обсесссивӣ-компульсивӣ (OCD) бошад.
Дар як тадқиқоте, ки соли 2014 нашр шудааст, аксарияти беморони OCD (74%) миқдори ками витамини B12 доранд.
Ғайр аз он, як озмоише, ки соли 2014 нашр шудааст, таъсири витамини B12-ро ба нишонаҳои обсесссивӣ-компульсивӣ таҳқиқ кард ва муайян кард, ки он дар табобати ин беморӣ самаранок аст.
Витамини B12 барои бадан муҳим аст, зеро он як ҷузъи аминокислотаи триптофан аст.
Триптофан барои истеҳсоли серотонин, як нейротрансмиттер, ки барои танзими рӯҳ масъул аст, зарур аст.
Сатҳи пасти серотонин як хусусияти маъмулии ихтилоли обсессивӣ-компульсивӣ мебошад.
Ҳамин тариқ, витамини B12 метавонад дар табобати ихтилоли обсессивӣ-компульсивӣ нақши муҳим бозад.
Якчанд тадқиқотҳо мавҷуданд, ки нишон доданд, ки гирифтани витаминҳо ва минералҳо, аз ҷумла витамини B12, метавонад дар табобати ихтилоли рӯҳӣ муфид бошад.
Умед аст, ки таҳқиқоти минбаъда ба мо дар бораи робитаи байни витамини B12 ва ихтилоли обсесссивӣ-компульсивӣ фаҳмиши бештар фароҳам меорад ва ба мо дар табобати беҳтари ин беморӣ кӯмак мекунад.
Нақши витамини B12 дар ихтилоли рӯҳӣ
Далелҳои афзоянда мавҷуданд, ки витамини B12 метавонад дар рушди ихтилоли рӯҳӣ, аз қабили ихтилоли обсессивӣ-компульсивӣ (OCD) нақш бозад.
Витамини B12 барои синтези нейротрансмиттерҳо муҳим аст ва норасоии ин витамин бо як қатор аломатҳои равонӣ алоқаманд аст.
Таҳқиқотҳо нишон доданд, ки тағироти ғайримуқаррарӣ дар хунобаи витамини B12, кислотаи фолий ва гомоцистеин метавонанд ба рушди ОКБ мусоидат кунанд (37-43).
Норасоии витамини В12 ва кислотаи фолий низ дар беморони гирифтори бемории васвосӣ мушоҳида шудааст ва муолиҷа бо ин витаминҳо нишон медиҳад, ки нишонаҳои равонӣ дар ин беморон беҳтар шудааст.
Аломатҳои депрессия ва маърифатии марбут ба норасоии витамини B12
Витамини B12 ҳамчун кофактор дар синтези нейротрансмиттерҳо ба монанди серотонин ва допамин амал мекунад ва аз ин рӯ, норасоии витамини B12 ба рӯҳия, эҳсосот ва хоб таъсир мерасонад ва метавонад
Ин бозёфтҳо нишон медиҳанд, ки витамини B12 метавонад як ҳадафи муҳим барои табобати ихтилоли обсессивӣ-компульсивӣ бошад.
Бо вуҷуди ин, барои тасдиқи ин бозёфтҳо ва муайян кардани роҳи беҳтарини истифодаи иловаи B12 ба беморони гирифтори ин беморӣ таҳқиқоти бештар лозим аст.
Таъсири витамини B12 ба сатҳи серотонин
Маҷмӯаи афзояндаи далелҳо вуҷуд доранд, ки робитаи байни витамини B12 ва сатҳи кислотаи фолий ва ихтилоли обсесссивӣ-компульсивӣ (OCD) доранд.
Тадқиқоте, ки соли 2014 нашр шудааст, ба робитаи байни витамини B12 ва сатҳи кислотаи фолий ва ихтилоли обсесссивӣ-компульсивӣ (OCD) назар кард.
Тадқиқот нишон дод, ки сатҳи витамини B12 ва кислотаи фолий бо ангезаҳои ихтилоли обсессивӣ-компульсивӣ алоқаманд аст.
Дарвоқеъ, тибқи таҳқиқоти гуногун, сатҳи пасти серотонин (норасоии серотонин) метавонад нишонаҳои васвоси-компульсивиро ба вуҷуд орад ё бадтар кунад.
Истеъмоли витамини B12 ҳамчун кофактор дар синтези нейротрансмиттерҳо, аз қабили серотонин ва допамин амал мекунад, бинобар ин, норасоии витамини B12 ба рӯҳия, эҳсосот, хоб таъсир мерасонад ва метавонад боиси ихтилоли обсессивӣ-компульсивӣ гардад.
Хавфҳое, ки бо сатҳи пасти витамини B12 алоқаманданд
هناك بعض المخاطر المرتبطة بانخفاض مستويات فيتامين ب 12.
Масалан, норасоии витамини B12 метавонад ба камхунӣ оварда расонад, ки дар навбати худ метавонад хатари бемориҳои дил, инсулт ва саратонро зиёд кунад.
Илова бар ин, сатҳи пасти B12 инчунин метавонад ба мушкилоти фаъолияти асаб, аз ҷумла ихтилоли обсессивӣ-компульсивӣ оварда расонад.
Дар ниҳоят, витамини B12 барои саломатии майна муҳим аст ва норасоии он метавонад боиси мушкилоти рӯҳӣ ва фаъолияти маърифатӣ гардад.
Аз ин рӯ, барои онҳое, ки гирифтори OCD ҳастанд, муҳим аст, ки сатҳи B12-и худро тафтиш кунанд ва барои гирифтани сатҳи тавсияшудаи витамини онҳо чораҳо андешанд.
Ислом
Дар ин таҳлил робита байни сатҳи пасти витамини B12 ва сатҳи баланди гомоцистеин дар беморони гирифтори ихтилоли обсесссивӣ-компульсивӣ (ОКБ) муайян карда шуд.
Ғайр аз он, маълум шудааст, ки норасоии витамини B12 метавонад нишонаҳои равониро ба вуҷуд орад.
Ин бозёфтҳо нишон медиҳанд, ки норасоии витамини B12 метавонад на боиси оқибати OCD бошад.
Аз ин рӯ, барои беморони OCD муҳим аст, ки сатҳи хуби витамини B12 ва кислотаи фолийро нигоҳ доранд, то мушкилотро пешгирӣ кунанд.
