Фенугрек барои дароз кардани мӯй дар асоси таҷриба Чӣ тавр ман метавонам мӯи худро дар як моҳ як дюйм дарозтар кунам?

Ҳалқа барои дароз кардани мӯй аз таҷриба

1. Тухми фенугрекро шабона дар об тар кунед, то онҳо нарм шаванд.
2. Фенугрек филтр карда, хуб реза карда шуд, то он даме ки хамир шавад.
3. Ба хамир ду қошуқ равғани зайтун илова карда шуд.
4. Омехта дар оташ гузошта шуда, тақрибан чоряки соат ҷӯшонида шуд.

Пас аз истифодаи ин омехта, волонтёр дар мӯи худ беҳбудии назаррасро мушоҳида кард, зеро он ғафс, ҷилодор ва гулӯҳои нав зуд калон шуданд. Мӯй низ қавӣ ва чандиртар мешавад.

На танҳо ин, fenugreek инчунин дар пешгирии рехтани мӯй кӯмак мекунад, ки барои онҳое, ки аз ин мушкилот азоб мекашанд, хушхабар аст.

Fenugreek метавонад барои дароз кардани мӯи пас аз кӯшиши ин дорухат ду маротиба дар як ҳафта ҳадди аққал ду моҳ истифода шавад. Қобили зикр аст, ки ин қадамҳо оддӣ ва осон ба амал бароварда мешаванд.

Барои дароз кардани мӯй ҳалқа чанд вақт давом мекунад?

Тавсия дода мешавад, ки таҷрибаро дар давоми як моҳ се маротиба дар як ҳафта такрор кунед, то мӯйҳои дароз, қавӣ ва солим ба даст оред. Усули асосӣ дар он аст, ки қошуқҳои тухмии фенугрекро дар об чанд соат ё як шабонарӯз тар карда, пас хамираи ҳосилшударо мустақиман ба мӯй ва пӯсти сар молед ва онро барои 10 дақиқа ё бештар аз он нигоҳ доред.

Fenugreek барои манфиатҳои он дар ҳавасмандгардонии афзоиши мӯй ва ғизо додани он зикр шудааст, зеро дар таркиби он сафедаҳо ва лецитин мавҷуданд, ки ба мустаҳкам ва нам кардани мӯй мусоидат мекунанд. Ин мумкин аст, ки ду қошуқи тухми ангурро майда карда, ба рӯи мӯй гузошта, бо сарпӯши душ барои 30 то 40 дақиқа пӯшонед, сипас мӯйро бо об ва шампун шуст.

Илова бар ин гуфта мешавад, ки равғани мӯйро пеш аз гузоштани ниқоб истифода бурдан мумкин аст, то ки хамирро ба мӯй осон кунад ва тавсия дода мешавад, ки хамираи фенугрекро дар пӯсти сар 30 дақиқа пеш аз шустани мӯй бо оби гарм гузоред. ва истифодаи шампун.

Чӣ тавр ман метавонам мӯи худро бо истифода аз ҳалқа дарозтар кунам?

1. Якчанд қошуқ тухми фенугрекро дар об чанд соат ё шабона тар кунед, зеро об ба гел табдил меёбад.
2. Тухми фенугрекро, ки дар об тар карда шудааст, реза кунед, то хамираи тунук пайдо кунед.
3. Хамирро бевосита ба пӯсти сар ва мӯи худ молед.
4. Ҳалқаро дар мӯй барои 10 дақиқа ё бештар аз он гузоред.
5. Мӯйро бо оби гарм бишӯед ва шампуни мулоимро барои тоза кардани мӯй истифода баред.

Қобили зикр аст, ки баъзе сарчашмаҳо нишон медиҳанд, ки тухмии fenugreek низ метавонад як шаб барои тайёр кардани хамира, ҷӯшонида ва дар равғани кокос пеш аз истифодаи онҳо тар карда шавад.

Оё ҷӯшон кардани гандум мӯй дароз мекунад?

Манфиатҳои потенсиалии ҷӯшондани fenugreek барои баланд бардоштани дарозӣ ва зичии мӯй мавҷуданд. Баъзеҳо боварӣ доранд, ки бо истифода аз фенугреки судак метавонад мӯйро дарозтар, ғафстар ва ранги тиратар диҳад.

Барои ноил шудан ба ин манфиатҳо тавсия дода мешавад, ки қаҳваи ҷӯшонидашударо ба пӯсти сар бимоланд ва ним соат пеш аз шустани он нигоҳ доред. Инчунин беҳтар аст, ки ин равандро дар як ҳафта се маротиба такрор кунед.

Илова бар ин, fenugreek дорои хосиятҳои ғизобахш ва барқароркунанда мебошад, ки ба табобати мушкилоти гуногуни мӯй, аз қабили шикастан, хушкӣ, буриш ва гумшавӣ мусоидат мекунанд. Истифодаи омехтаи хокаи fenugreek, равғани кастор ва равғани кокос яке аз роҳҳои пешниҳодшуда барои баҳрабардорӣ аз манфиатҳои fenugreek барои мӯй мебошад.

Умуман, сафедаҳои fenugreek ва дигар маводи ғизоӣ дар он боварӣ доранд, ки мӯйро ғизо медиҳанд ва решаҳои онро мустаҳкам мекунанд, ки боиси кам шудани талафоти мӯй ва беҳтар шудани намуди зоҳирӣ мешаванд.

Оё оби гулобӣ мӯйро ғафс мекунад?

Оби fenugreek дорои фоизи хуби оҳан ва сафедаҳо мебошад, ки унсурҳои муҳим барои афзоиш ва мустаҳкам кардани мӯй мебошанд. Илова бар ин, сафедаҳое, ки дар fenugreek мавҷуданд, дар ғизодиҳии мӯй нақши муҳим доранд ва дар мустаҳкам кардани решаҳои мӯй ва пешгирии талафоти мӯй кӯмак мекунанд.

Барои баҳра бурдан аз манфиатҳои оби фенугрек барои ғафс кардани мӯй тавсия дода мешавад, ки ниқоберо омода созед, ки фенугрек ва асалро омехта мекунад. Ду қошуқ тухми фенугрекро дар об 12 соат тар карда, сипас бо як қошуқ асал пошед. Ин омехтаро ба пӯсти сар мемоланд ва ним соат пеш аз он, ки онро бо об бишӯед. Ин тартиб дар як ҳафта се маротиба такрор карда мешавад.

Илова бар ин, оби гандум мӯйро пок ва нарм мекунад, зеро он мӯйро тар мекунад, хушкиро табобат мекунад, намуди зоҳирии онро беҳтар мекунад ва зичӣ ва нармии онро зиёд мекунад. Оби фенугрекро дар дигар дастурхони хонагӣ метавон истифода бурд, аз қабили омехта кардани тухми фенугрек бо зардии тухм барои табобати пӯсти хушк, омехта бо равғани кокос барои муолиҷаи мӯи шикаста, бо сиркои себ омехта кардан аз пӯсти равғании сар ва ё омехта бо он шарбати лимӯ барои бартараф кардани мӯйсафед..

Чӣ тавр ман мӯи худро дар як моҳ як дюйм дарозтар метавонам?

Дар байни дорухатҳои машҳур ва исботшуда барои дароз кардани мӯй, мо дорухатро барои равғани кастор ва равғани ҷожоба пайдо мекунем. Аз ҳар навъ равған як қошуқ омехта карда, ба пӯсти хуб хушкида молед. Истифодаи равғанҳои табиӣ ба монанди равғани бодом, равғани кокос ё равғани зайтун афзалтар аст, зеро ин равғанҳо барои ғизо додани пӯсти сар ва мусоидат ба афзоиши мӯй мусоидат мекунанд.

Инҳоянд қадамҳои тайёр кардани рецепт:

• Ду қошуқи равғани касторро бо ду то се қатра равғани мурчи пудинагӣ омехта кунед.
• Барои истифодаи равған ба пӯсти сар аз қатра истифода баред ва панҷ дақиқа бо нарм масҳ кунед.
• Равғанро аз 30 дақиқа то як соат пеш аз шустани он бо шампуни муассири мӯй дар пӯсти сар гузоред.

Илова бар ин, тавсия дода мешавад, ки якчанд қадамҳои асосиро барои ноил шудан ба афзоиши тезтар ва солим мӯи сар кунед, ки инҳоянд:

• Ҳангоми тар будан аз шона кардани мӯи худ худдорӣ кунед ва дар вақти хушк шона карданро афзалтар донед.
• Ниқоби мӯйро ба пӯсти сар ва мӯй молед ва аз 30 дақиқа то як соат пеш аз шустани он нигоҳ доред.
• Тавассути ғизои хуб ва илова кардани маводи ғизоӣ ба ғизои ҳаррӯзаи худ саломатии пӯсти худро нигоҳ доред.
• Истифодаи асбобҳоеро, ки гармиро истифода мебаранд, ба монанди дарзмол ва мӯйхушккунакҳо маҳдуд кунед ва пеш аз истифода аз онҳо ҳатман муҳофизаткунандаи гармиро истифода баред.

Мӯй чанд ҳафта дарозтар мешавад?

Таҳқиқот нишон медиҳад, ки мӯйҳои солим дар як моҳ аз 1.2 то 1.7 см ё дар як ҳафта тақрибан 0.3 то 0.4 см мерӯянд. Дар сурати мӯи дароз ва солим, суръати афзоиши мӯй метавонад тақрибан 15.24 дюйм дар як сол бошад.

Дар бораи давомнокии афзоиши мӯй дар як рӯз, ба ҳисоби миёна мӯй тақрибан 0.3 см то 0.4 см дар як рӯз ё тақрибан 15.24 см дар як сол лозим аст. Бояд ба назар гирифт, ки ин рақамҳо ба ҳисоби миёна ҳисобида мешаванд ва метавонанд аз як шахс ба шахси дигар фарқ кунанд.

Бояд қайд кард, ки вақте мӯй мерезад, он аз марҳилаи афзоиш берун меравад ва пеш аз он ки мӯй дубора афзоиш ёбад, дар тӯли ду то се ҳафта ба марҳилаи истироҳат дохил мешавад. Дар як рӯз то 3 мӯй рехтани одами солим муқаррарӣ ҳисобида мешавад.

Чанд маротиба ман fenugreek барои мӯй истифода мебарам?

Фенугрекро барои нигоҳубини мӯй аз як то се маротиба дар як ҳафта истифода бурдан мумкин аст. Ду қошуқи тухми фенугрекро то хамир шуданаш майда карда, баъд ба мӯй молед ва бо сарпӯши душ пӯшед, то 30-40 дақиқа. Сипас, шахс мӯйҳои худро бо об мешӯяд ва сипас шампунро истифода мебарад.

Инчунин имкони истифодаи ниқоби мӯи fenugreek 1-3 маротиба дар як ҳафта вуҷуд дорад. Тухми fenugreek ҷӯшонида шуда, шабона дар равғани кокос тар карда мешавад. Равғанро пошед ва ба пӯсти сар 10-15 дақиқа масҳ кунед.

Дар мавриди истифодаи дохилии fenugreek барои мусоидат ба афзоиши мӯй ва пешгирии пайдоиши мӯйҳои хокистарӣ, як капсула (610 мг) дар як рӯз се маротиба гирифта мешавад.

Инчунин роҳи тайёр кардани чойи fenugreek барои мусоидат ба афзоиши мӯй ва беҳтар кардани саломатии пӯст вуҷуд дорад. Як то се қошуқи тухмии фенугрекро дар оби гарм бо каме шир ҷойгир кунед. Омехтаро дар рӯи мӯй ним соат гузоред, баъд мӯйро бо об бишӯед.

Чӣ тавр аз бӯи fenugreek дар мӯй халос шудан мумкин аст?

1. Шарбати лимӯро истифода баред: Шумо метавонед лимӯро истифода баред, то аз бӯи фенугрек дар мӯй халос шавед. Оби ду лимӯро бо як пиёла об омехта, омехтаро ба пӯсти мӯй масҳ карда, даҳ дақиқа нигоҳ доред ва сипас бо об хуб бишӯед ва бо маводи моеъкунандаи мувофиқ мӯйро нармтар кунед.
2. Хокаи мушкро истифода баред: Микдори мушкро бо андаке райхон ва донача майда кунед, то хуб шавад, сипас хуб омехта кунед ва каме об илова кунед, сипас омехтаро ба мӯйи худ бимолед, то бӯи гандумро бартараф созед.
3. Оби садбарг ва равғанҳои эфириро истифода баред: Оби садбарг, равғани садбарг ва равғанҳои гуногуни эфирӣ, аз қабили ситрусӣ, жасмин ва лавандаро метавон истифода бурд, то аз бӯи fenugreek халос шавад.
4. Бикарбонати натрийро истифода баред: Ним қошуқи бикарбонати натрийро бо об омехта кунед, сипас омехтаро ба мӯйҳоятон молед ва онро хуб масҳ кунед, то бӯи гиёҳро хориҷ кунед.
5. Мӯйро бо оби садбарг бишӯед: Мӯйро бо оби садбарг бишӯед ё бо каме оби садбарг ба пӯсти сар масҳ кунед, бӯи гули гулобро хориҷ кунед. Аз истифодаи зиёд шампун худдорӣ намоед, зеро як маротиба бо шампун шустани мӯй басанда аст.
6. Барои тоза кардани зарфҳо ва дастҳо аз оби садбарг истифода баред: Як порча сиркои лимӯ ё себро барои тоза кардани зарфҳо ва дастҳо истифода бурдан мумкин аст, агар бӯй боқӣ монад.

Оё Fenugreek мӯи ҷингила мекунад?

Таъсири fenugreek ба мӯй омӯхта шудааст ва нишон дода шудааст, ки он барои рост кардани узвҳои мӯй ва муолиҷаи нӯгҳои ҷудошуда ва ғафс кор мекунад. Fenugreek метавонад алтернативаи табиӣ ба сафеда дар табобати мӯи осебдида бошад. Тухмиҳои fenugreek барои мустаҳкам кардани мӯй ва муолиҷаи доғҳои пӯст ва мӯй, ки ду сабаби асосии рехтани мӯй мебошанд, кӯмак мекунанд. Тухмиҳои fenugreek дорои омега-3 ва витамини Е мебошанд, ки барои мустаҳкам кардани фолликулаҳои мӯй ва халос шудан аз узвҳо кӯмак мекунанд.

Тарзи тайёр кардани ниқоби равғани фенугрек оддӣ аст: як мушт тухми фенугрекро дар як пиёла йогурт як шаб тар кунед. Сипас тухмии тар кардашударо дар блендери барқӣ майда кунед, то хамираи ҳамвор ба даст оред. Баъд аз ин, равғани ҳосилшуда ба пӯсти сар ва мӯй баробар тақсим карда мешавад, сипас мӯйро бо сарпӯши гарм барои як соат пеш аз шустани он бо шампуни муқаррарӣ мепӯшанд.

Барои ба даст овардани натиҷаҳои муассир тавсия дода мешавад, ки пайваста аз ниқоби равғани фенугрек истифода баред. Истифодаи мунтазами он, ин ниқоб метавонад ба даст овардани мӯйҳои солим ва нарм кӯмак кунад. Бо вуҷуди ин, бояд қайд кард, ки таъсири fenugreek метавонад аз як шахс ба шахси дигар фарқ кунад ва барои ба даст овардани натиҷаҳои дилхоҳ каме вақт лозим аст. Аз ин рӯ, тавсия дода мешавад, ки сабр ва устувор бошед.

Камбудии ҳалқа чӣ гуна аст?

1. Мушкилоти рӯдаҳо: Фенугрек метавонад дар баъзе одамон дарунравӣ ва меъдаро ба вуҷуд орад ва баъзеҳо низ метавонанд аз афзоиши газ ва дарди сар азоб кашанд.
2. Таъсир ба сатҳи қанди хун: Пастшавии қанди хун ҳангоми истеъмоли фенугрек дар вояи баланд метавонад ба амал ояд ва аз ин рӯ тавсия дода мешавад, ки вояи онро ислоҳ кунед ва дар ҳолати диабети қанд ба духтур муроҷиат кунед.
3. Таъсир ба сатҳи калий: Ҳангоми истеъмоли фенугрек барои одамоне, ки аз сатҳи пасти калий дар хун азоб мекашанд ё доруҳои диуретикӣ мегиранд, бояд эҳтиёткор бошад, зеро fenugreek метавонад ин ҳолатро бадтар кунад.
4. Таъсири манфии њомиладорї: Ба занони њомиладор тавсия дода мешавад, ки фенугрекро махсусан дар марњилањои аввали њомиладорї нагиранд, зеро хурдани он метавонад ба саломатии љанин таъсир расонад ва боиси мушкилоти номатлуб гардад.
5. Таъсири хунравӣ: Фенугрек метавонад дар баъзе одамон хунравӣ кунад ва гарчанде ки ин маъмул нест, дар ҳузури ихтилоли хунравӣ аз он пешгирӣ кардан лозим аст.